Lifestyle   »   Kosmetyki   »   Bądź jak nowy na wiosnę! - kilka porad dotyczących pielęgnacji

Kosmetyki

rss

Bądź jak nowy na wiosnę! - kilka porad dotyczących pielęgnacji

2014.03.18//  D. Jędrzejewska
Zima to trudna pora roku, która nie sprzyja nie tylko naszemu samopoczuciu, ale i wyglądowi. Gdy dobiega końca, a my uważnie zaglądniemy w lustro, niekoniecznie poczujemy satysfakcję. Szara, zmęczona twarz stanowi wymowny komunikat: czegoś ci brakuje, niezwłocznie potrzebujesz regeneracji, musisz o siebie zadbać. Ostatnie tygodnie marca to najlepszy moment, by to zrobić, a w wiosenne miesiące wejść z zupełnie nową energią. Cera, stopy, dłonie, włosy – każdy z tych elementów naszego ciała cierpi zimą. Zasadniczym wrogiem podczas zimowych miesięcy jest ciepłe, słabo nawilżone powietrze naszych mieszkań i biur. Niewiele czasu spędzonego na zewnątrz i zaniżona aktywność, również nie sprzyjają naszej twarzy i całemu ciału. Do tego dochodzi jeszcze nieodpowiednia dieta, zimą bardziej niż kiedykolwiek bogata w tłuszcze, a nie w witaminy. To głównie za sprawą tych czynników u początków wiosny wyglądamy starzej niż w ciągu całego roku. Gorzej się również czujemy. Jakie więc zabiegi pielęgnacyjne powinniśmy zastosować?
Bądź jak nowy na wiosnę! ? kilka porad dotyczących pielęgnacji
Bądź jak nowy na wiosnę! ? kilka porad dotyczących pielęgnacji
Bądź jak nowy na wiosnę! ? kilka porad dotyczących pielęgnacji

Krok 1: Dokładne oczyszczanie
Naszym pierwszym, naczelnym zadaniem jest dokładne oczyszczenie skóry. Z kolei najskuteczniejszym ku temu sposobem jest zakup odpowiedniego peelingu. Nie żałuj na niego pieniędzy. Używaj go raz na 3-4 dni. Rozprowadzaj cienką warstwę kosmetyku na twarzy, delikatnie masuj, by potem dokładnie spłukać go chłodną wodą. Po tym drobnym, domowym zabiegu sięgnij po tonik, który przywraca skórze prawidłowy odczyn pH, co zmniejsza ryzyko jej podrażnień. Na koniec zastosuj odpowiedni dla rodzaju twojej cery krem. Tonik przeważnie ściąga twarz, nieco ją wysusza, nawilżenie kremem będzie więc konieczne.
Bądź jak nowy na wiosnę! ? kilka porad dotyczących pielęgnacji
Bądź jak nowy na wiosnę! ? kilka porad dotyczących pielęgnacji
Bądź jak nowy na wiosnę! ? kilka porad dotyczących pielęgnacji

Krok 2: Odżywiaj
Myślisz, że maseczki są tylko dla kobiet? To kompletna bzdura! Każdy mężczyzna, który potrafi schować fałszywą dumę do kieszeni i parę pielęgnacyjnych chwytów podpatrzeć od płci przeciwnej, tylko na tym korzysta. Wygląda lepiej i czuje się lepiej. Możesz więc z czystym sumieniem zainwestować w jakąś odżywiającą, energetyzującą maseczkę i nałożyć ją na twarz co parę dni. W drogeriach znajdziesz jednorazowe opakowania takich maseczek – kup kilka sztuk. To niewielki wydatek, ale dużo zmienia. Możesz też rozejrzeć się za jakimś dobrym serum odżywczym, które będziesz stosował pod krem na dzień. Nie obawiaj się tych zmian w pielęgnacji. Kobiety patrzą z szacunkiem na facetów, którzy potrafią o siebie zadbać.
Bądź jak nowy na wiosnę! ? kilka porad dotyczących pielęgnacji
Bądź jak nowy na wiosnę! ? kilka porad dotyczących pielęgnacji
Bądź jak nowy na wiosnę! ? kilka porad dotyczących pielęgnacji

Krok 3: Odpowiednia ochrona
Wszystkie te zabiegi i wysiłki mogą nie przynieść oczekiwanego skutku, jeżeli nie zadbasz o odpowiednią ochronę swojej cery. „Wygłodzona” zimą cera potrzebuje porządnego zastrzyku witamin. Dlatego dobrze jest zaopatrzyć się w odpowiednie suplementy, a także wzbogacić dietę o warzywa. Najważniejsze składniki odżywcze dla naszej skóry, to: witaminy A, C, E oraz d-pantenol i alantoina. Wszystkie sprawiają, że nasza twarz staje się bardziej elastyczna, a poza tym łagodzą podrażnienia, regulują procesy keratynizacji naskórka, a także blokują powstawanie wolnych rodników.
Bądź jak nowy na wiosnę! ? kilka porad dotyczących pielęgnacji
Bądź jak nowy na wiosnę! ? kilka porad dotyczących pielęgnacji
Bądź jak nowy na wiosnę! ? kilka porad dotyczących pielęgnacji

Krok 4. Nawilżaj
Po zimie nie tylko twoja cera jest przesuszona, ale także cały organizm łaknie wody. Dlatego prócz stosowania kremów nawilżających, kup jeszcze balsam do ciała. Smaruj się nim po każdej kąpieli – w ten sposób, gdy pierwszy raz przyjdzie ci się odsłonić publicznie (np. zakładając krótkie spodenki czy krótki rękaw), nie będziesz straszył przesuszoną, białawą skórą. Poza tym pij dużo wody – teraz po zimie jeszcze więcej. To najlepszy sposób, by nadgonić wszystkie niedostatki. Warto zwrócić uwagę, że picie już dwóch szklanek wody dziennie zwiększa przepływ krwi przez skórę, co poprawia ogólny wygląd cery. Powinniśmy wypijać jej co najmniej dwa litry.
Bądź jak nowy na wiosnę! ? kilka porad dotyczących pielęgnacji
Bądź jak nowy na wiosnę! ? kilka porad dotyczących pielęgnacji
Bądź jak nowy na wiosnę! ? kilka porad dotyczących pielęgnacji

Krok 5: S.O.S. dla stóp
Zima to najcięższy okres również dla naszych stóp. W tym czasie bardziej niż kiedykolwiek narażone są one na tworzenie się nagniotków, odcisków i zrogowaceń, a także oczywiście przesuszenie. Pierwszym krokiem ku stopom w lepszej kondycji będzie aromatyczna kąpiel. Jak ją przygotować? Wystarczy do ciepłej wody dodać odrobinę specjalnej soli. To doskonale relaksuje i odżywia. Potem konieczny będzie zabieg peelingu lub użycie tarki. Nie poprzestawaj na jednorazowym zabiegu. Co jakiś czas go powtarzaj, a na co dzień używaj nawilżającego kremu do stóp.
Bądź jak nowy na wiosnę! ? kilka porad dotyczących pielęgnacji
Bądź jak nowy na wiosnę! ? kilka porad dotyczących pielęgnacji
Bądź jak nowy na wiosnę! ? kilka porad dotyczących pielęgnacji

Krok 6: Pomóż również włosom
Wiosna to znak, że należy się w końcu wybrać do fryzjera. Nieważne, czy lubisz nosić krótko ostrzyżone włosy, czy preferujesz raczej dłuższe, bujniejsze fryzury. Czas coś zmienić. Odpowiednie cięcie zminimalizuje skutki zimy wyrażone w sztywnych, suchych włosach bez połysku. Prócz szamponu regularnie używaj odżywki. Możesz też zainwestować w maskę. To kosmetyki, które pozwolą powrócić twoim włosom do dobrej kondycji.

Wszyscy się cieszymy, że idzie wiosna. To ożywcza pora roku, która daje energię na całe kolejne dwanaście miesięcy. Spróbujmy ją jednak trochę wspomóc. Biorąc sprawy w swoje ręce, nie zdajemy się jedynie na pogodę, która jak wiadomo – zmienną jest.
Nowy film z video.banzaj.pl więcej »
Zwiedzanie okolic jeziora Salton Sea



Wpisz kod


Aby komentować pod stałym nickiem - lub zarejestruj.
Komentarze do:
Bądź jak nowy na wiosnę! - kilka porad dotyczących pielęgnacji

Newsletter

Newsletter

W dziale Gry

W dziale Extreme

W dziale Biznes, Finanse, Prawo

W dziale Kultura

W dziale Sport

W dziale Motoryzacja

W dziale High-Tech

  • Google nigdy nie należał do czołowych producentów smartfonów. Mimo to jego urządzenia wzbudzały...


Do góry  //  Lifestyle   »   Kosmetyki   »   Bądź jak nowy na wiosnę! - kilka porad dotyczących pielęgnacji