Lifestyle   »   Tagi   »   Biegi – strona 2

Tagi - Biegi

rss

Bieganie - sposób na formę, sposób na podryw Bieganie ? sposób na formę, sposób na podryw
2012.10.04  //  A. Luśtyk

Powoli przestaje być głośno o modzie na fitness cluby, squash czy basen. Teraz wysportowany i dbający o siebie człowiek, to człowiek, który biega. Wieczorami na ulicach i w parkach coraz...

Jak uniknąć kontuzji? Kontuzja
2010.06.14  //  I. Rupa

Zdaniem specjalistów, aż 8% urazów jakich doznajemy w trakcie ćwiczeń powstaje z przyczyn zależnych od osoby, która tej kontuzji uległa. Odsetek ten jest większy w przypadku ludzi...

Bieganie - dlaczego warto uprawiać ten sport? Bieganie
2010.06.09  //  I. Rupa

Dodatkowe parę lat życia, dobry humor, aktywność psychiczna, więcej energii, zdrowia, wytrzymałości, wyregulowana waga, mniej stresu, bólu i depresji – to tylko kilka z korzyści...

Jak wzmocnić kości? Masa kości
2010.06.06  //  I. Rupa

Obciążenie mechaniczne związane z wysiłkiem fizycznym zwiększa wytrzymałość naszych kości, szczególnie w ciągu wzrostu i rozwoju szkieletu, a więc w okresie dzieciństwa i wczesnej...

Bieganie: szybki sposób na zrzucenie zbędnych kalorii Bieganie
2010.01.26  //  J. Górszczyk

Biegać każdy może i wcale nie potrzeba mieć do tego specjalnych predyspozycji. Bieganie to świetny i skuteczny sposób na pozbycie się paru kilogramów, pod warunkiem, że będziemy biegać...

Trening na bieżni - idealne rozwiązanie dla początkujacych Trening na bieżni
2009.12.17  //  J. Górszczyk

Na siłowni każdy znajdzie coś dla siebie. Jeśli dopiero zaczynamy przygodę z siłownią, warto zacząć od czegoś łatwego, co przyniesie nam rezultaty już po kilku tygodniach...

« pierwsza « poprzednia 1 2 następna » ostatnia »

Galerie

Brak galerii dla tagu: Biegi

Newsletter

Newsletter

W dziale Biznes, Finanse, Prawo

W dziale Motoryzacja

W dziale Gry

W dziale Extreme

W dziale Kultura

  • Przed nami chłodniejsza i bardziej ponura część roku. Zimą i jesienią dni są krótsze, a my więcej...

W dziale High-Tech

W dziale Sport