Tagi - Ćwiczenia fizyczne
rss
Powoli przestaje być głośno o modzie na fitness cluby, squash czy basen. Teraz wysportowany i dbający o siebie człowiek, to człowiek, który biega. Wieczorami na ulicach i w parkach coraz...
Już kilka dobrych lat temu w Polsce pojawił się boom na kluby fitness. Amerykańska moda w końcu dotarła i do nas. Serialom udało się wykreować wzór nowoczesnej kobiety, która po pracy...
Trudno znaleźć kobietę, która twierdzi, że się nie odchudza. Bo jeśli nawet faktycznie się nie odchudza, to nigdy tego nie powie wprost. Jak to kobieta. Usłyszymy jedynie, że myśli o...
Chyba każdy z nas wie, że pływanie jest doskonałą metodą na poprawę naszej sylwetki i spalenie zbędnych kalorii. Skupiamy się jednak tylko na tych dwóch korzyściach, a tymczasem zalet...
Przygotowując się do randki zazwyczaj skupiamy się jedynie na doborze ubrań, wzięciu prysznica i użyciu wody toaletowej. Okres 15 minut przed wyjściem jest również odpowiedni do tego, by...
Seks dla mężczyzn jest nie tylko ogromną przyjemnością, ale również solidną dawką ćwiczeń. Zależy nam na tym, by stać się najlepszymi kochankami, ale w swoim udoskonalaniu ograniczamy...
Nikt nie wątpi w to, że bokserzy posiadają doskonałe warunki fizyczne. Nawet jeśli nie zamierzamy nigdy założyć rękawic i wyjść na ring, warto zacząć trenować tak jak zawodnicy...
Adam Mickiewicz wielkim poetą był i pisał „Miej serce i patrzaj w serce!”. Nie będziemy jednak zajmować się filozoficznym przesłaniem tych słów. Zamiast tego warto zastanowić...
Ciągle słyszymy, że powinniśmy ćwiczyć i prowadzić aktywny tryb życia. Zastanawialiście się kiedyś nad tym, jakie właściwie odnosimy z tego korzyści? Tak naprawdę jest ich wiele, a...
Wielu ćwiczących w drodze do wymarzonej sylwetki i formy, spotyka się z poważnym problemem. Jest to brak odpowiedniej wiedzy i krążące wśród ludzi mity. Ogromna ilość sprzecznych...
Galerie
Newsletter
W dziale Kultura
-
7 pomysłów na prezent z okazji...
- Tego dnia prezenty wręczają zarówno mężczyźni, jak i kobiety. 8 marca, kiedy obchodzimy Dzień...
W dziale High-Tech
-
Apple Vision Pro - znana data...
- Jednym z bardziej oczekiwanych przez użytkowników nowych sprzętów od Apple jest hełm rozszerzonej...
W dziale Motoryzacja
-
Rumunia samochodem...
- Rumunia, to piękny kraj, o niepowtarzalnej atmosferze, do którego nie dotarła jeszczemasowa...
W dziale Sport
-
Jak radzą sobie beniaminkowie...
- W sezonie PKO BP Ekstraklasy 2022/2023 w lidze biorą udział 3 zespoły które awansowały z Fortuna...
W dziale Biznes, Finanse, Prawo
-
To musisz wiedzieć o...
- Pozycjonowanie sklepów internetowych to proces, który wymaga długofalowych działań i odpowiedniej...
W dziale Extreme
-
Rowerowa jesień - dlaczego...
- Z rowerem sprawa jest prosta – jeśli tylko zaczniesz na nim jeździć, prawdopodobnie dasz...
W dziale Gry
-
Optymalizacja Fortnite - jak...
- Fortnite to gra wieloosobowa. Z tego powodu wymaga odpowiednio zoptymalizowanych ustawień...