Forma i zdrowie

rss

Jabłko idealne na dobranoc

2010.08.18// I. Rupa

Tagi: Dieta Odżywianie Zdrowie Jabłko

Ostatni obfity, lecz lekki posiłek powinniśmy zjadać około 3 godziny przed snem. Późniejsze obciążanie żołądka jedzeniem szkodzi naszemu zdrowiu i sprzyja tyciu! Jeśli musimy czymś się posilić w późnych, wieczornych godzinach postawmy na jabłko!

Późna kolacja jest niewskazana w każdym wieku, ale wiele osób nie potrafi się powstrzymać przed jedzeniem późnym wieczorem, zwłaszcza w trakcie odchudzania!

Jabłko...

...pomaga...

...w trawieniu

Ten niedobry nawyk można zwalczać za pomocą owoców i warzyw, które zaspokajają potrzebę jedzenia, a przy tym nie szkodzą zdrowiu i tuszy.

Jabłko można zjeść nawet tuż przed zaśnięciem, gdyż oprócz tego, że zawiera mnóstwo witamin, znakomicie pomaga w trawieniu.

Nowy film z video.banzaj.pl więcej »

Zwiedzanie okolic jeziora Salton Sea

Źródło: we-dwoje.pl

Aby komentować pod stałym nickiem - zaloguj się lub zarejestruj.

Komentarze do:
Jabłko idealne na dobranoc

Podobne wiadomości

Facebook

Banzaj.pl

więcej »

Alkohole Dieta Kosmetyki Moda Moda męska Modelki Odzież męska Odżywianie Party Perfumy Pielęgnacja Podróże Porady męska moda Sesje zdjęciowe Styl życia Trening Woda toaletowa Zdrowie Zegarki Ćwiczenia fizyczne

więcej »