Mimo że orzechy uznawane są raczej za kaloryczną przekąskę, tak naprawdę mogą uskutecznić odchudzanie. Wystarczy garść surowych migdałów, orzechów laskowych czy włoskich dziennie, by...
Jedzenie i seks - to bez wątpienie jedne z ulubionych męskich aktywności. Która z nich jest męskim numerem jeden? Wybór może wydawać się trudny, jednak jak wynika z badań naukowców...
Brzuch to symbol naszego trybu życia. Jeśli na pewnym jego etapie się zaniedbaliśmy, cała nasza niechlubna przeszłość zapisze się właśnie w tym miejscu. Brzuch to ślad po złym i...
Lato zmierzcha. Już wkrótce wszyscy wrócimy do stałego rytmu pracy – bez bujania w obłokach i słonecznego relaksu. Jesień to czas, w którym na nowo trzeba pobudzić mózgi do...
Męska kuchnia – jaka powinna być? Nie tylko dobrze wyposażona, ale wyposażona praktycznie. Wiadomo, że stereotypowy facet nie ma ochoty grzebać się w garach. Posiłek na jego stole...
Krwiste, soczyste steki, pikantny burger lub pyszny tatar? Każdy z nas próbował przynajmniej jednego dania z tej krótkiej listy. Łączy je jedno – wołowina. Zalecana w wielu męskich...
Tyle się mówi o potrzebie dobrego i zdrowego odżywiania, że można zwariować. W normalnym życiu jedzenie nie trafia na listę priorytetów, bo jak tu dbać o odżywianie, skro grafik napięty...
Mówi się, że najskuteczniejszą ścieżką do idealnej sylwetki są zdrowe przyzwyczajenia. Jednym z nich są regularne, dobrze zbilansowane posiłki, a także... wolne tempo jedzenia. Czy...
Mimo że zdrowe nawyki żywieniowe są w Polsce coraz bardziej popularne, nadal mamy duży problem z otyłością. Wielu naszym rodakom z powodu nadmiernej wagi zagrażają choroby układu...
Mało który facet lubi, kiedy jego idealna dziewczyna niespodziewanie zaczyna tyć. I choć kręci na to zjawisko nosem, często nie zdaje sobie sprawy, że to on jest jego przyczyną. Miłość...