Lifestyle   »   Forma i zdrowie   »   Orzechy sojusznikiem w walce z tłuszczem na brzuchu

Forma i zdrowie

rss

Orzechy sojusznikiem w walce z tłuszczem na brzuchu

2014.11.12//  D. Jędrzejewska
Mimo że orzechy uznawane są raczej za kaloryczną przekąskę, tak naprawdę mogą uskutecznić odchudzanie. Wystarczy garść surowych migdałów, orzechów laskowych czy włoskich dziennie, by pozbyć się głodu i zbędnego tłuszczu. Jak to możliwe? Naukowcy już jakiś czas temu odkryli, że jedna niewielka porcja orzechów spożywana regularnie ma zaskakująco korzystny wpływ na nasz organizm.
Orzechy sojusznikiem w walce z tłuszczem na brzuchu
Orzechy sojusznikiem w walce z tłuszczem na brzuchu
Orzechy sojusznikiem w walce z tłuszczem na brzuchu

Już garść surowych orzechów podnosi poziom serotoniny w organizmie. Dzięki temu uczucie łaknienia zostaje zredukowane, serce pracuje bez zarzutu i zwiększa się poziom endorfin - to z kolei sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi. Właściwości orzechów stosowane są w medycynie u chorych cierpiących na zespół metaboliczny, objawiający się gromadzeniem tkanki tłuszczowej na brzuchu, wysokim poziomem cukru oraz ciśnieniem. Pamiętajmy jednak - działania prozdrowotnego nie maja orzechy w czekoladzie, orzeszki solone lub orzechy w miodowej polewie. By "orzechowa terapia" przyniosła sukces - należy spożywać je w stanie surowym.
Orzechy sojusznikiem w walce z tłuszczem na brzuchu
Orzechy sojusznikiem w walce z tłuszczem na brzuchu
Orzechy sojusznikiem w walce z tłuszczem na brzuchu

Nowy film z video.banzaj.pl więcej »
Zwiedzanie okolic jeziora Salton Sea



Wpisz kod


Aby komentować pod stałym nickiem - lub zarejestruj.
Komentarze do:
Orzechy sojusznikiem w walce z tłuszczem na brzuchu

Facebook

Alkohole    Dieta    Kosmetyki    Moda    Moda męska    Modelki    Odzież męska    Odżywianie    Party    Perfumy    Pielęgnacja    Podróże    Porady męska moda    Sesje zdjęciowe    Styl życia    Trening    Woda toaletowa    Zdrowie    Zegarki    Ćwiczenia fizyczne   

Newsletter

Newsletter

W dziale Motoryzacja

W dziale Kultura

W dziale High-Tech

W dziale Sport

W dziale Gry

W dziale Biznes, Finanse, Prawo

  • Pozycjonowanie sklepów internetowych to proces, który wymaga długofalowych działań i odpowiedniej...

W dziale Extreme



Do góry  //  Lifestyle   »   Forma i zdrowie   »   Orzechy sojusznikiem w walce z tłuszczem na brzuchu