Lifestyle   »   Forma i zdrowie   »   Orzechy sojusznikiem w walce z tłuszczem na brzuchu

Forma i zdrowie

rss

Orzechy sojusznikiem w walce z tłuszczem na brzuchu

2014.11.12//  D. Jędrzejewska
Mimo że orzechy uznawane są raczej za kaloryczną przekąskę, tak naprawdę mogą uskutecznić odchudzanie. Wystarczy garść surowych migdałów, orzechów laskowych czy włoskich dziennie, by pozbyć się głodu i zbędnego tłuszczu. Jak to możliwe? Naukowcy już jakiś czas temu odkryli, że jedna niewielka porcja orzechów spożywana regularnie ma zaskakująco korzystny wpływ na nasz organizm.
Orzechy sojusznikiem w walce z tłuszczem na brzuchu
Orzechy sojusznikiem w walce z tłuszczem na brzuchu
Orzechy sojusznikiem w walce z tłuszczem na brzuchu

Już garść surowych orzechów podnosi poziom serotoniny w organizmie. Dzięki temu uczucie łaknienia zostaje zredukowane, serce pracuje bez zarzutu i zwiększa się poziom endorfin - to z kolei sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi. Właściwości orzechów stosowane są w medycynie u chorych cierpiących na zespół metaboliczny, objawiający się gromadzeniem tkanki tłuszczowej na brzuchu, wysokim poziomem cukru oraz ciśnieniem. Pamiętajmy jednak - działania prozdrowotnego nie maja orzechy w czekoladzie, orzeszki solone lub orzechy w miodowej polewie. By "orzechowa terapia" przyniosła sukces - należy spożywać je w stanie surowym.
Orzechy sojusznikiem w walce z tłuszczem na brzuchu
Orzechy sojusznikiem w walce z tłuszczem na brzuchu
Orzechy sojusznikiem w walce z tłuszczem na brzuchu

Nowy film z video.banzaj.pl więcej »
Zwiedzanie okolic jeziora Salton Sea



Wpisz kod


Aby komentować pod stałym nickiem - lub zarejestruj.
Komentarze do:
Orzechy sojusznikiem w walce z tłuszczem na brzuchu

Newsletter

Newsletter

W dziale Gry

W dziale High-Tech

W dziale Biznes, Finanse, Prawo

W dziale Motoryzacja

W dziale Extreme

  • Po zeszłorocznym sukcesie, ASICS wprowadza na rynek nowy, ulepszony NOVABLAST 2 z jeszcze lepszą...

W dziale Kultura

W dziale Sport



Do góry  //  Lifestyle   »   Forma i zdrowie   »   Orzechy sojusznikiem w walce z tłuszczem na brzuchu