Większość osób słyszała, że każdego dnia powinno się jeść od 5 do 7 porcji świeżych warzyw i owoców. Poza tym, że pomagają one schudnąć tym, którzy tego potrzebują, poprawiają...
W Indiach, skąd pochodzi, symbolizuje boskich posłańców, nadnaturalne istoty żywiące się zapachem drzew i kwiatów, a także piękną i dobrą boginię Lakszmi, uosobienie wszelkiego...
Kiedy dokucza ci kac, to tak naprawdę twój organizm woła o pomoc. Jeżeli chcesz mu ulżyć i panujesz się zregenerować, klin nie będzie dobrym pomysłem. Za to odpowiednia dieta już tak. To...
Nie ma dobrego odżywiania bez owoców. Owoce są nie tylko smakowite, ale i korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Arcykorzystnie! Ich pozytywne oddziaływanie to nie tylko wyświechtany i...
Jeśli często miewasz złe samopoczucie, a nie do końca potrafisz odkryć przyczynę tego stanu rzeczy, zastanów się, czy nie popełniasz którejś z podstawowych zbrodni przeciwko zdrowemu...
Jednym z najważniejszych elementów zdrowego trybu życia jest odżywianie – to oczywiste. Jesteśmy wręcz bombardowani informacjami o tym, jak należy się odżywiać, w jakich ilościach...
Największym grzechem męskiej diety jest skłonność do tłustych dań. Dieta wspomagająca spalanie tłuszczu powinna łączyć węglowodany, białka i tłuszcze w odpowiednich ilościach. Dobre...
« pierwsza | « poprzednia | 1 | następna » | ostatnia » |