Lifestyle   »   Forma i zdrowie   »   Polacy wciąż przybierają na wadze

Forma i zdrowie

rss

Polacy wciąż przybierają na wadze

2014.06.25//  D. Jędrzejewska
Mimo że zdrowe nawyki żywieniowe są w Polsce coraz bardziej popularne, nadal mamy duży problem z otyłością. Wielu naszym rodakom z powodu nadmiernej wagi zagrażają choroby układu krążenia, cukrzyca typu 2, niektóre nowotwory, a nawet zgon. Co należy zrobić, by się przed tym ustrzec? Oczywiście przeprowadzić gruntowne zmiany w swojej diecie. Dietetycy biją na alarm - waga dorosłych Polaków i Polek ciągle wzrasta.
Polacy wciąż przybierają na wadze
Polacy wciąż przybierają na wadze
Polacy wciąż przybierają na wadze

Jak donosi Główny Inspektorat Sanitarny i Główny Urząd Statystyczny, nadwaga dotknęła już 54 proc. pełnoletnich mieszkańców naszego kraju. Częściej otyli są mężczyźni (64 proc.). Otyłość to także coraz popularniejszy problem wśród dzieci – dotyczy już około 22 proc. chłopców i 18 proc. dziewczynek w szkołach podstawowych.
Polacy wciąż przybierają na wadze
Polacy wciąż przybierają na wadze
Polacy wciąż przybierają na wadze

Wśród najulubieńszych smakołyków naszych rodaków znajduje się czerwone mięso i ziemniaki. Według badań spożywamy około 2,5 kg wieprzowiny miesięcznie! Piramida żywienia Polaków jest więc zupełnie odwrócona. Na samym jej górze powinny się przecież znajdować ryby, jajka i chude mięso. Warto wspomnieć, że według Światowej Organizacji Zdrowia co najmniej 5 razy w tygodniu powinno się poświęcać choćby pół godziny na umiarkowanie intensywne ćwiczenia. Polacy natomiast nadal nie lubią się ruszać, co sprzyja otyłości.
Nowy film z video.banzaj.pl więcej »
Zwiedzanie okolic jeziora Salton Sea



Wpisz kod


Aby komentować pod stałym nickiem - lub zarejestruj.
Komentarze do:
Polacy wciąż przybierają na wadze
 / 
Komentarze do: Polacy wciąż przybierają na wadze
monikazgd pisze:

a to mnie właśnie dziwi, dlaczego właśnie dziwi, dlaczego otyłych facetów jest tak dużo, skoro wykonują cięższe prace, bardziej wysiłkowe, a do tego jak to piszą na chudzianka jest im łatwiej się odchudzać bo da genetycznie do tego przygotowani. Czy naprawdę mają to gdzieś jak wyglądają?!

 / 
Komentarze do: Polacy wciąż przybierają na wadze
misiak54 pisze:

tyle pokus do okoła że nie trudno przytyć...a diet się stosować nie chce :<

Facebook

Alkohole    Dieta    Kosmetyki    Moda    Moda męska    Modelki    Odzież męska    Odżywianie    Party    Perfumy    Pielęgnacja    Podróże    Porady męska moda    Sesje zdjęciowe    Styl życia    Trening    Woda toaletowa    Zdrowie    Zegarki    Ćwiczenia fizyczne   

Newsletter

Newsletter

W dziale Sport

  • Często można usłyszeć, czy też przeczytać zdanie, że z tzw. dopingu korzysta wielu sportowców...

W dziale Motoryzacja

W dziale High-Tech

W dziale Extreme

W dziale Gry

W dziale Biznes, Finanse, Prawo

W dziale Kultura



Do góry  //  Lifestyle   »   Forma i zdrowie   »   Polacy wciąż przybierają na wadze