Tagi - Relaks
rss
Święta Bożego Narodzenia – czas spokoju, radości, wyciszenia, relaksu… czyżby? Zwykle bywa zupełnie inaczej. Najpierw, zamiast korzystać z okazji do wyciszenia, w wariackim...
Stres to niestety jedna z najczęstszych przypadłości naszych czasów. Jego skutki potrafią być bardzo poważne - to między innymi uciążliwe stany lękowe, poważne zaburzenia koncentracji...
Masaż erotyczny to jedna z najprzyjemniejszych form gry wstępnej, relaksu i pielęgnacji ciała. Być może myślisz, że aby zacząć go praktykować, potrzebujesz specjalnego szkolenia czy...
Szybkie życie powoli odchodzi w niepamięć. Jeszcze się ociąga, jeszcze stara się wieść prym, wyznaczać trendy i ciągnąć za sobą tłumy. My jednak nieśmiało zaczynamy się buntować...
Drzewa – według japońskich badań wystarczy zaledwie dwadzieścia minut wpatrywania się w nie, by aż o 13 procent zmniejszyć poziom kortyzolu w naszej ślinie, czyli tak zwanego hormonu...
Wydaje ci się, że spacer jest tylko dla emerytów? Grubo się mylisz. Spacerowanie stanowi skuteczniejszy trening, niż mogłoby się wydawać. Z regularnego spacerowania będziesz czerpał...
Stres. To wróg numer jeden życia we współczesnym świecie. Stresujemy się niemal wszystkim. Martwimy się o pracę – że ją stracimy, że jej nie znajdziemy, że jest zbyt angażująca...
Dbanie o zdrowie przeważnie kojarzy się z kłopotliwą dyscypliną, unikaniem przyjemności i nudą. Popularne powiedzenie mówi, że najlepiej smakuje to, co niezdrowe. Ile prawdy w tym...
Przedłużająca się zima z pewnością nie sprzyja dobremu samopoczuciu. Większość z nas ma już dość niskich temperatur i nienakłaniającej do wyjścia z domu pogody. Jeśli wierzyć...
Powoli przestaje być głośno o modzie na fitness cluby, squash czy basen. Teraz wysportowany i dbający o siebie człowiek, to człowiek, który biega. Wieczorami na ulicach i w parkach coraz...
| « pierwsza | « poprzednia | 1 | 2 | następna » | ostatnia » |
Galerie
Newsletter
W dziale Motoryzacja
-
Rumunia samochodem...
- Rumunia, to piękny kraj, o niepowtarzalnej atmosferze, do którego nie dotarła jeszczemasowa...
W dziale Sport
-
Jak radzą sobie beniaminkowie...
- W sezonie PKO BP Ekstraklasy 2022/2023 w lidze biorą udział 3 zespoły które awansowały z Fortuna...
W dziale High-Tech
-
Apple Vision Pro - znana data...
- Jednym z bardziej oczekiwanych przez użytkowników nowych sprzętów od Apple jest hełm rozszerzonej...
W dziale Biznes, Finanse, Prawo
-
To musisz wiedzieć o...
- Pozycjonowanie sklepów internetowych to proces, który wymaga długofalowych działań i odpowiedniej...
W dziale Gry
-
Optymalizacja Fortnite - jak...
- Fortnite to gra wieloosobowa. Z tego powodu wymaga odpowiednio zoptymalizowanych ustawień...
W dziale Kultura
-
7 pomysłów na prezent z okazji...
- Tego dnia prezenty wręczają zarówno mężczyźni, jak i kobiety. 8 marca, kiedy obchodzimy Dzień...
W dziale Extreme
-
Rowerowa jesień - dlaczego...
- Z rowerem sprawa jest prosta – jeśli tylko zaczniesz na nim jeździć, prawdopodobnie dasz...