Lifestyle   »   Tagi   »   Relaks

Tagi - Relaks

rss

Jak naprawdę odpocząć w Święta? Jak naprawdę odpocząć w Święta?
2015.12.21  //  D. Jędrzejewska

Święta Bożego Narodzenia – czas spokoju, radości, wyciszenia, relaksu… czyżby? Zwykle bywa zupełnie inaczej. Najpierw, zamiast korzystać z okazji do wyciszenia, w wariackim...

Ćwicz oddech i zwalczaj stres Ćwicz oddech i zwalczaj stres
2015.04.12  //  D. Jędrzejewska

Stres to niestety jedna z najczęstszych przypadłości naszych czasów. Jego skutki potrafią być bardzo poważne - to między innymi uciążliwe stany lękowe, poważne zaburzenia koncentracji...

Masaż erotyczny dla początkujących Masaż erotyczny dla początkujących
2015.03.20  //  D. Jędrzejewska

Masaż erotyczny to jedna z najprzyjemniejszych form gry wstępnej, relaksu i pielęgnacji ciała. Być może myślisz, że aby zacząć go praktykować, potrzebujesz specjalnego szkolenia czy...

Slow life - po prostu zwolnij! Slow life ? po prostu zwolnij!
2014.06.22  //  D. Jędrzejewska

Szybkie życie powoli odchodzi w niepamięć. Jeszcze się ociąga, jeszcze stara się wieść prym, wyznaczać trendy i ciągnąć za sobą tłumy. My jednak nieśmiało zaczynamy się buntować...

Wyjdź z domu! - korzyści z życia w zgodzie z naturą Wyjdź z domu! ? korzyści z życia w zgodzie z naturą
2014.06.14  //  D. Jędrzejewska

Drzewa – według japońskich badań wystarczy zaledwie dwadzieścia minut wpatrywania się w nie, by aż o 13 procent zmniejszyć poziom kortyzolu w naszej ślinie, czyli tak zwanego hormonu...

Spacer - nie lekceważ go, a skorzystasz! Spacer - nie lekceważ go, a skorzystasz!
2014.05.14  //  D. Jędrzejewska

Wydaje ci się, że spacer jest tylko dla emerytów? Grubo się mylisz. Spacerowanie stanowi skuteczniejszy trening, niż mogłoby się wydawać. Z regularnego spacerowania będziesz czerpał...

Wyluzuj na wiosnę i ciesz się życiem! W jaki sposób? Wyluzuj na wiosnę i ciesz się życiem! W jaki sposób?
2014.04.29  //  D. Jędrzejewska

Stres. To wróg numer jeden życia we współczesnym świecie. Stresujemy się niemal wszystkim. Martwimy się o pracę – że ją stracimy, że jej nie znajdziemy, że jest zbyt angażująca...

Kilka przyjemnych patentów na lepsze zdrowie Kilka przyjemnych patentów na lepsze zdrowie
2014.04.04  //  D. Jędrzejewska

Dbanie o zdrowie przeważnie kojarzy się z kłopotliwą dyscypliną, unikaniem przyjemności i nudą. Popularne powiedzenie mówi, że najlepiej smakuje to, co niezdrowe. Ile prawdy w tym...

Proste triki na lepsze samopoczucie Zdrowie i stres - proste sposoby na poprawę samopoczucia
2013.03.14  //  D. Kwiecień

Przedłużająca się zima z pewnością nie sprzyja dobremu samopoczuciu. Większość z nas ma już dość niskich temperatur i nienakłaniającej do wyjścia z domu pogody. Jeśli wierzyć...

Bieganie - sposób na formę, sposób na podryw Bieganie ? sposób na formę, sposób na podryw
2012.10.04  //  A. Luśtyk

Powoli przestaje być głośno o modzie na fitness cluby, squash czy basen. Teraz wysportowany i dbający o siebie człowiek, to człowiek, który biega. Wieczorami na ulicach i w parkach coraz...

« pierwsza « poprzednia 1 2 następna » ostatnia »

Galerie

Brak galerii dla tagu: Relaks

Newsletter

Newsletter

W dziale Extreme

W dziale Biznes, Finanse, Prawo

W dziale Sport

W dziale Motoryzacja

W dziale High-Tech

W dziale Kultura

W dziale Gry