Lifestyle   »   Forma i zdrowie   »   Rozstępy u mężczyzn - jak z nimi walczyć?

Forma i zdrowie

rss

Rozstępy u mężczyzn - jak z nimi walczyć?

2012.04.30//  S. Sikorska
Regularnie ćwiczysz, żeby uzyskać lepszą sylwetkę i imponować kolegom oraz zachwyconym kobietom? Uważaj na rozstępy! Te zwykle poprzeczne, rzadziej pionowe bruzdy na skórze powstające wskutek przerwania tkanki łącznej to nie tylko domena kobiet w ciąży. Chociaż rzeczywiście, najczęściej pojawiają się na ciałach pań spodziewających się dziecka, to jednak wielokrotnie dotykają również mężczyzn. Są efektem szybkiej zmiany rozmiaru wynikającej albo z nadmiernego chudnięcia, albo tycia.
Rozstępy u mężczyzn - jak z nimi walczyć?
Rozstępy u mężczyzn - jak z nimi walczyć?
Rozstępy u mężczyzn - jak z nimi walczyć?

Faceci narażeni na występowanie rozstępów to głównie miłośnicy siłowni. Rozstępy są w tym przypadku rezultatem przybierania masy mięśniowej, która rozrastając się, powoduje rozciąganie skóry. Nieprzystosowana do takich zmian skóra, nie wytrzymuje obciążenia, a poszczególne warstwy tkanki ulegają przerwaniu. Typowe coś za coś – mamy lepszą sylwetkę, ale musimy zrezygnować z gładkiej skóry. Podobne zjawisko pojawia się przy nagłym tyciu, ale ograniczenie
Rozstępy u mężczyzn - jak z nimi walczyć?
Rozstępy u mężczyzn - jak z nimi walczyć?
Rozstępy u mężczyzn - jak z nimi walczyć?

Nie trzeba być specjalistą, żeby zauważyć nieestetyczne ślady na skórze. Niemniej jednak, mogą pojawiać się w dwóch postaciach. Pierwsza faza ich powstawania jest odwracalna, jeśli szybko zaczniemy używać dobrych kosmetyków ujędrniających i uelastyczniających. Na ciele widoczne stają się prążki w kolorze fioletowym, fioletowo-czerwonym. To pierwsze objawy pękania tkanki. Druga faza to bruzdy, których już nie da się usunąć. Są białe, jaśniejsze od naturalnej barwy skóry, a przy dotknięciu daje się je wyczuć jako zagłębienia w ciele. Na tym etapie tkanka nie może już ulec regeneracji.
Rozstępy u mężczyzn - jak z nimi walczyć?
Rozstępy u mężczyzn - jak z nimi walczyć?
Rozstępy u mężczyzn - jak z nimi walczyć?

Jeśli są już białe, to nie ma sensu starać się je zlikwidować, bo to walka z wiatrakami. Można spróbować je spłycić, ale będzie to wymagało odrobiny starań. Niezbędne będą porządne, niekoniecznie tanie kosmetyki. Najlepiej sprawdzają się te z kolagenem, który jest jednym z podstawowych składników tkanki łącznej. Zwiększając jego ilość w powłoce skórnej, można liczyć na niewielką redukcję rozstępów. Bardziej efektywne działanie mają profesjonalne zabiegi kosmetyczne. Dermabrazja, czyli ścieranie zewnętrznej warstwy naskórka, peelingi chemiczne, maski na ciało to najskuteczniejsze z nich. Owszem, korzystają z nich głównie panie, ale jeśli zależy nam na lepszym stanie skóry, przeżyjemy tych kilkadziesiąt minut u kosmetyczki.
Rozstępy u mężczyzn - jak z nimi walczyć?
Rozstępy u mężczyzn - jak z nimi walczyć?
Rozstępy u mężczyzn - jak z nimi walczyć?

Jeśli nie zamierzamy przerwać treningów, a nie chcemy, żeby skóra nadal się rozpadała, to warto zadbać o prawidłowe żywienie i spowolnić tempo pakowania. Im wolniej rozrastają się mięśnie, tym więcej czasu ma skóra na przyzwyczajenie się do procesu rozciągania się. Dobrze jest też wzbogacić dietę w białko. Wszyscy sportowcy wiedzą, że jest ono ważnym źródłem energii i wspomaga proces budowy masy mięśniowej. Należy jednak wiedzieć, że jest to również istotny składnik tkanek budujących każdy narząd i samą skórę. Do grupy białek zaliczamy m.in. wspomniany już kolagen. Dla wyglądu ciała najlepszy będzie ten w postaci kremów i balsamów, ale stosując kolagenowe suplementy diety, dostarczymy enzym do każdej komórki organizmu. Kapsułki dostępne są w aptekach i w większości sklepów z produktami dla kulturystów.
Rozstępy u mężczyzn - jak z nimi walczyć?
Rozstępy u mężczyzn - jak z nimi walczyć?
Rozstępy u mężczyzn - jak z nimi walczyć?

Nowy film z video.banzaj.pl więcej »
Zwiedzanie okolic jeziora Salton Sea



Wpisz kod


Aby komentować pod stałym nickiem - lub zarejestruj.
Komentarze do:
Rozstępy u mężczyzn - jak z nimi walczyć?
 / 
Komentarze do: Rozstępy u mężczyzn - jak z nimi...
Marlena81 pisze:

A może wypróbujcie olejek Busajna? Naturalny olejek o fajnej konsystencji. Mi z rozstępami po ciąży bardzo pomógł. Może i wam się uda naturalnie pozbyć rozstępów, bez konieczności użycia skalpela.

Newsletter

Newsletter

W dziale High-Tech

W dziale Motoryzacja

W dziale Extreme

  • Po zeszłorocznym sukcesie, ASICS wprowadza na rynek nowy, ulepszony NOVABLAST 2 z jeszcze lepszą...

W dziale Sport

W dziale Kultura

W dziale Gry

W dziale Biznes, Finanse, Prawo



Do góry  //  Lifestyle   »   Forma i zdrowie   »   Rozstępy u mężczyzn - jak z nimi walczyć?