Lifestyle   »   Tagi   »   Trening – strona 2

Tagi - Trening

rss

Dobra forma - recepta na jesienny spadek nastroju Dobra forma ? recepta na jesienny spadek nastroju
2015.10.25  //  D. Jędrzejewska

To nie mit – jesień naprawdę sprzyja depresji. To dokuczliwy okres dla każdego z nas – nawet tych, którzy deklarują, że wolą zimno od upałów. Pierwszą przyczyną jesiennej...

Street workout czyli jak budować ciało w ulicznym stylu street workout
2015.09.05  //  A. Stanek

 Wyglądają jak atleci, nie chodzą na siłownię a do osiągnięcia odpowiednich rezultatów wystarcza im jedynie plac zabaw lub park. Wykonują pomki, dipy, przysiady, podciągnięcia a...

Kalistenika - prosty trening z własną masą ciała. Kalistenika - prosty trening z własną masą ciała.
2015.06.22  //  W. Vitkacy

Zapewne większość mężczyzn ceni sobie poprawny, jeśli nie nawet – doskonały wygląd swojej sylwetki. Jednak droga do osiągnięcia tak upragnionej sylwetki jest często bardzo żmudna...

Jak wrócić do formy na wiosnę? Jak wrócić do formy na wiosnę?
2015.02.24  //  D. Jędrzejewska

Utrzymanie formy zimą to trudne zadanie. Wielu z nas tuż przed pierwszymi mrozami obiecuje sobie, że tym razem uda się nie przerwać cyklu treningowego. Niestety nie każdy ma na tyle silnej...

Jak zachować odpowiednią higienę podczas treningu? Jak zachować odpowiednią higienę podczas treningu?
2015.02.21  //  D. Jędrzejewska

Wydaje się, że w XXI wieku jesteśmy już oświeceni w dziedzinie higieny, a ilość środków pomagających nam ją utrzymać, jest tak ogromna, że jesteśmy w stanie naprawdę skutecznie...

Pragniesz sześciopaka? Musisz o tym wiedzieć! Trening i zdrowie - jak uzyskać wyraźny sześciopak?
2014.12.03  //  D. Kwiecień

Wielu polskich mężczyzn posiada imponujących rozmiarów mięśnie piwne. Nie jest to jednak powód do dumy. Od wielkiej opony zdecydowanie bardziej wolelibyśmy posiadać szczupły i...

Prawdziwe powody, przez które nie uprawiamy sportu Prawdziwe powody, przez które nie uprawiamy sportu
2014.11.23  //  D. Jędrzejewska

Najpopularniejszą wymówką, którą stosujemy, tłumacząc się z nieuprawiania sportu, przeważnie jest brak czasu. Będąc jednak szczerym samemu przed sobą, często okazuje się, że to...

Domowa siłownia - podstawowe sprzęty Domowa siłownia ? podstawowe sprzęty
2014.09.23  //  D. Jędrzejewska

Nie każdy lubi chodzić na siłownię. Nie każdy też ma na to czas. A o sprawność fizyczną warto przecież jakoś zadbać. Teraz będzie jeszcze trudniej: wszak idą chłodne dni, czas, w...

Jak zacząć biegać? - instrukcja w sześciu prostych krokach Jak zacząć biegać? ? instrukcja w sześciu prostych krokach
2014.09.14  //  D. Jędrzejewska

Bieganie powoli staje się ulubioną aktywnością sportową Polaków. Kiedyś uprawianie joggingu na ulicach miasta było dziwactwem, dzisiaj spotykanie zmotywowanych biegaczy to już norma. Skąd...

Skakanie na skakance - świetny sposób na spalanie kalorii Skakanie na skakance - świetny sposób na spalanie kalorii
2014.08.12  //  D. Jędrzejewska

Chcesz szybciej chudnąć? Zadbać o swoją kondycję? Zainwestuj w skakankę! Możesz sobie nie zdawać sprawy, ile korzyści przynosi ta prosta (choć męcząca) aktywność. Skakanka ujędrnia...

Galerie

Brak galerii dla tagu: Trening

Newsletter

Newsletter

W dziale Motoryzacja

W dziale Gry

W dziale High-Tech

  • Samsung pokazał w minionym tygodniu wiele nowości, a wśród nich znalazł się Galaxy Watch 3...

W dziale Kultura

W dziale Biznes, Finanse, Prawo

W dziale Extreme

W dziale Sport