Tagi - Trening
rss
Organizatorzy Men Expert Survival Race – cyklu ekstremalnych miejskich biegów z przeszkodami - uruchomili bezpłatny, 10 - tygodniowy, wirtualny plan treningowy. Indywidualnie dopasowany...
To nie mit – jesień naprawdę sprzyja depresji. To dokuczliwy okres dla każdego z nas – nawet tych, którzy deklarują, że wolą zimno od upałów. Pierwszą przyczyną jesiennej...
Wyglądają jak atleci, nie chodzą na siłownię a do osiągnięcia odpowiednich rezultatów wystarcza im jedynie plac zabaw lub park. Wykonują pomki, dipy, przysiady, podciągnięcia a...
Zapewne większość mężczyzn ceni sobie poprawny, jeśli nie nawet – doskonały wygląd swojej sylwetki. Jednak droga do osiągnięcia tak upragnionej sylwetki jest często bardzo żmudna...
Utrzymanie formy zimą to trudne zadanie. Wielu z nas tuż przed pierwszymi mrozami obiecuje sobie, że tym razem uda się nie przerwać cyklu treningowego. Niestety nie każdy ma na tyle silnej...
Wydaje się, że w XXI wieku jesteśmy już oświeceni w dziedzinie higieny, a ilość środków pomagających nam ją utrzymać, jest tak ogromna, że jesteśmy w stanie naprawdę skutecznie...
Wielu polskich mężczyzn posiada imponujących rozmiarów mięśnie piwne. Nie jest to jednak powód do dumy. Od wielkiej opony zdecydowanie bardziej wolelibyśmy posiadać szczupły i...
Najpopularniejszą wymówką, którą stosujemy, tłumacząc się z nieuprawiania sportu, przeważnie jest brak czasu. Będąc jednak szczerym samemu przed sobą, często okazuje się, że to...
Nie każdy lubi chodzić na siłownię. Nie każdy też ma na to czas. A o sprawność fizyczną warto przecież jakoś zadbać. Teraz będzie jeszcze trudniej: wszak idą chłodne dni, czas, w...
Bieganie powoli staje się ulubioną aktywnością sportową Polaków. Kiedyś uprawianie joggingu na ulicach miasta było dziwactwem, dzisiaj spotykanie zmotywowanych biegaczy to już norma. Skąd...
Galerie
Newsletter
W dziale Kultura
-
7 pomysłów na prezent z okazji...
- Tego dnia prezenty wręczają zarówno mężczyźni, jak i kobiety. 8 marca, kiedy obchodzimy Dzień...
W dziale Sport
-
Jak radzą sobie beniaminkowie...
- W sezonie PKO BP Ekstraklasy 2022/2023 w lidze biorą udział 3 zespoły które awansowały z Fortuna...
W dziale Motoryzacja
-
Rumunia samochodem...
- Rumunia, to piękny kraj, o niepowtarzalnej atmosferze, do którego nie dotarła jeszczemasowa...
W dziale Gry
-
Optymalizacja Fortnite - jak...
- Fortnite to gra wieloosobowa. Z tego powodu wymaga odpowiednio zoptymalizowanych ustawień...
W dziale Biznes, Finanse, Prawo
-
To musisz wiedzieć o...
- Pozycjonowanie sklepów internetowych to proces, który wymaga długofalowych działań i odpowiedniej...
W dziale Extreme
-
Rowerowa jesień - dlaczego...
- Z rowerem sprawa jest prosta – jeśli tylko zaczniesz na nim jeździć, prawdopodobnie dasz...
W dziale High-Tech
-
Apple Vision Pro - znana data...
- Jednym z bardziej oczekiwanych przez użytkowników nowych sprzętów od Apple jest hełm rozszerzonej...