Lifestyle   »   Tagi   »   Trening – strona 9

Tagi - Trening

rss

Gyrokinesis - nowa dziedzina fitness, która ujędrni nasze ciało Gyrokinesis
2010.10.06  //  I. Rupa

Jeśli już znudziły nam się wszystkie propozycje fitness klubu i mamy dość siłowni czy fitness, warto ożywić rutynę gimnastyczną nowym systemem ćwiczeń – Gyrokinesis! Jest to...

Aqua Aerobic - skuteczny sposób na nadwagę Aqua Aerobic
2010.08.11  //  I. Rupa

Często zastanawiasz się, jakie zajęcia wybrać, by schudnąć i poprawić swoje samopoczucie? Coraz więcej panów stawia na Aqua Aerobic! Jeżeli lubisz środowisko wodne oraz ćwiczenia przy...

Mięśnie brzucha - marzenie każdego mężczyzny Mięśnie brzucha
2010.08.04  //  I. Rupa

Nienaganna sylwetka i pięknie wyeksponowane mięśnie brzucha – tak zwane „cegiełki” to marzenie każdego faceta. Co najbardziej podoba się kobiecie, jeśli nie pokaźna...

Ballking - sposób na zgrabną sylwetkę Balking
2010.08.01  //  I. Rupa

Nordic walking już zadomowił się w coraz to szerszej grupie aktywnie spędzających czas. Dla tych, którzy uwielbiają maszerować, poleca się nową, rewolucyjną metodę fitness. To ballking...

Spinning czyli trening na rowerach Spinning
2010.07.29  //  I. Rupa

Nie zawsze udaje nam się połączyć przyjemne z pożytecznym, zwłaszcza jeśli chodzi o sport i sprawy związane z odchudzaniem. Jest na to świetny sposób! Spinning to akurat jedna z ciekawych...

Fat burning czyli skutecznie spalające tłuszcz ćwiczenia cardio-aerobowe Fat buring
2010.07.26  //  I. Rupa

Jeśli ćwiczysz, bo chcesz schudnąć to prawdopodobnie wiesz, że natężenie ćwiczeń - puls serca - jest bardzo ważną kwestią przy zrzucaniu zbędnych kilogramów. Wielu ludzi podczas...

Gimnastyka dla zapracowanych - wystarczy 15 minut dziennie! Gimnastyka
2010.07.10  //  I. Rupa

W ciągłym pośpiechu codziennego życia, niewiele osób ma czas na to, by zadbać o swoją sylwetkę. Pewnie już nie raz myśleliśmy o zapisaniu się na siłownię, czy basen, ale wciąż nie...

Aeroboxing przywróci do formy każdego! Aeroboxing
2010.06.19  //  I. Rupa

Aeroboxing wbrew przekonaniu większości to nie sztuka walki, ale dynamiczna forma aktywności fizycznej, która w Polsce stała się popularna pod koniec lat 90. Pozwala ona rozładować energię...

Mięśnie grzbietu - jak wzmocnić mięśnie stabilizujące kręgosłup Mięśnie grzbietu
2010.06.12  //  I. Rupa

Silne mięśnie brzucha to marzenie wielu facetów. Musimy także pamiętać o dobrej formie naszego kręgosłupa! Sześciopak na brzuchu może świadczyć o tym, że nasz kręgosłup jest...

Cykl treningowy dla osób początkujących Cykl treningowy
2010.06.03  //  I. Rupa

Jak wiadomo – trenować chce każdy, ale najgorzej jest zacząć i wdrążyć się w systematyczne ćwiczenia. Oto dobry plan ćwiczeń skonstruowany specjalnie dla początkujących osób...

Galerie

Brak galerii dla tagu: Trening

Newsletter

Newsletter

W dziale Biznes, Finanse, Prawo

  • Pozycjonowanie sklepów internetowych to proces, który wymaga długofalowych działań i odpowiedniej...

W dziale Kultura

W dziale High-Tech

W dziale Gry

W dziale Extreme

W dziale Motoryzacja

W dziale Sport