Urządzając sypialnię, staramy się, aby było to pomieszczenie przytulne. Pamiętajmy jednak, że nie tylko kolor ścian się liczy, wystrój okna czy ładna pościel. Najważniejszym meblem w...
Prostata to wbrew pozorom bardzo istotny narząd w organizmie mężczyzny. Jej zadaniem jest produkcja płynu, który jest ważnym składnikiem nasienia. Niestety, wraz z wiekiem spada stężenie...
Wiele jest przyczyn, które prowadzą do obniżenia odporności organizmu. O przeziębienia, czy choroby jest łatwo zwłaszcza w okresie jesienno - zimowym. Nietrudno wtedy o złapanie infekcji i...
Pojęcie higieny uszu najczęściej kojarzy nam się jedynie z ich czyszczeniem. Często zapominamy jednak o tym, jak wiele negatywnych czynników na co dzień wpływa na ogólną kondycję naszego...
Niepokój to nieprzyjemne uczucie dyskomfortu, zdenerwowania, obaw rodzących się z bliżej nieokreślonego powodu. Jego przyczyny bywają skrajnie różne, lecz specjaliści przyznają, że zbyt...
Co wiesz o swoich włosach? Może się okazać, że całkiem niewiele. Włosy mają swój cykl życia, są niezwykle wytrzymałe, a jednocześnie – na skutek nieodpowiednich nawyków, diety...
Telewizyjne reklamy bombardują nas “zdrowymi”, “odchudzającymi” produktami pełoziarnistymi. Tymczasem to właśnie pszenica, która za takimi produktami stoi jest jedną z...
Jedność umysłu i ciała to nie jest idea, która narodziła się tu i teraz. Już w starożytności zwracano uwagę na istnienie związków pomiędzy ciałem i umysłem. Jednak dopiero teraz...
Lato w pełni, a letnia pogoda sprzyja jeszcze częstszemu uprawianiu sportu niż pozostałe pory roku. Nic więc dziwnego, że zwykle to właśnie w lecie najczęściej ulegamy kontuzjom. Bez...
Naukowcy dokonali odkryć, które mogą poprawić jakość życia każdego faceta! Nie każdy o tym wie, ale już nie raz i nie dwa udało się dowieść, że spożywane regularnie, ale w...