Lifestyle   »   Kosmetyki   »   Regenerację skóry po wakacjach czas zacząć!

Kosmetyki

rss

Regenerację skóry po wakacjach czas zacząć!

2014.08.31//  D. Jędrzejewska
Gruboskórni faceci zwykle mają gdzieś zabiegi typu regeneracja skóry. To dla bab! – mówią. A jednak uważne spojrzenie w lustro może być trochę niepokojące. Słońce mocno przygrzało w tym roku (przynajmniej w pierwszej połowie wakacji), a długie godziny wylegiwania się na plaży odbiły się na ciele nie tylko świetną opalenizną. Skóra stała się mniej gładka, bardziej przesuszona, zmęczona, szorstka. To znak ostrzegawczy. Miną zaledwie dwa miesiące, a znów wystawimy ją na niemałe wyzwania – ciężkie, gorące powietrze kaloryferów, grube warstwy ubrań, przez które nie sposób oddychać, aż wreszcie mrozy. Warto wykorzystać przyjemną pogodę końcówki lata i wczesnej jesieni właśnie na regenerację. Niezależnie od płci.
To nie służy naszej skórze
Regenerację skóry po wakacjach czas zacząć!
Regenerację skóry po wakacjach czas zacząć!
Regenerację skóry po wakacjach czas zacząć!

Takie charakterystyczne czynniki lata, jak promienie słoneczne, piasek, słona lub chlorowana woda, wiatr, a także klimatyzacja, nie są łaskawe dla naszej skóry. Czynią ją suchą (a nawet łuszczącą się) i odwodnioną. Nie pozostają również bez wpływu na włosy, które zaczynają się rozdwajać, łamać, płowieją. Opalenizna, która zaczyna już szarzeć, mocno podkreśla zmarszczki i wszelkie niedoskonałości, blizny. To najlepszy czas na intensywne nawilżanie.
Jak nawilżać skórę?
Regenerację skóry po wakacjach czas zacząć!
Regenerację skóry po wakacjach czas zacząć!
Regenerację skóry po wakacjach czas zacząć!

Czym charakteryzuje się dobrze nawodniona skóra? Jest sprężysta, jędrna, śląca, gładka i elastyczna. Niestety skóra przesuszona to przede wszystkim domena mężczyzn, którzy niechętnie o nią dbają, jednocześnie narażając ją na ciężkie doświadczenia z zewnątrz. Warto wiedzieć, że nawodnienie skóry uzależnione jest nie tylko od ilości wypijanej wody, ale zdolności do jej zatrzymywania. Za to z kolei odpowiedzialne są substancje higroskopijne (aminokwasy, kwas piroglutaminowy, mleczany, mocznik, związki wapnia, potasu, magnezu, sodu i chloru) zawarte w warstwie rogowej, a także warstwa lipidów (tak zwany płaszcz lipidowy) produkowana przez naskórek. W jej skład wchodzą: kwasy tłuszczowe, ceramidy i cholesterol.
Regenerację skóry po wakacjach czas zacząć!
Regenerację skóry po wakacjach czas zacząć!
Regenerację skóry po wakacjach czas zacząć!

Zadaniem kosmetyków nawilżających nie jest zatem tylko zapewnienie skórze odpowiedniej ilości wody, ale i podtrzymanie jej w organizmie oraz przywrócenie naturalnego mechanizmu nawilżania. Wszelkie kremy, które stosujemy po lecie, powinny zawierać takie składniki, jak: oleje roślinne, biooleje posiadające nienasycone kwasy tłuszczowe, oleje mineralne i silikonowe, a także woski, aminokwasy, poliole czy d-pantenol, ceramidy, cholesterol. Tego typu preparaty zwykle mają konsystencję delikatnej emulsji, która szybko się wchłania. Odpowiednie kosmetyki stosujemy co najmniej dwa razy dziennie, a najlepiej jeszcze częściej – na umytą skórę. Najefektywniej działa wieczorne zastosowanie kremów. Gdy skóra jest wyraźnie przesuszona, należy uważać również z kąpielami w gorącej wodzie. Ta bowiem nie sprzyja nawilżeniu. Przez pewien czas warto pokusić się na chłodne prysznice.
Jak regenerować skórę?
Choć odpowiednio dobrane kosmetyki prócz właściwości nawilżających specjalizują się również w regeneracji, by usprawnić ich działanie, warto o regenerację zadbać też oddzielnie. Mowa tu przede wszystkim o odpowiedniej diecie.
Regenerację skóry po wakacjach czas zacząć!
Regenerację skóry po wakacjach czas zacząć!
Regenerację skóry po wakacjach czas zacząć!

Prócz aktywnego nawadniania organizmu (co najmniej 1,5 litra wody na dzień!), niech na naszych talerzach przede wszystkim pojawią się produkty o wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3 (ryby, owoce morza, siemię lniane, olej sojowy). Wśród pozostałych składników, które będą skutecznie wpływać na jakość naszej skóry, warto wymienić: witaminy A, C i E, a także cynk. Cały ich zestaw znajdziemy w warzywach i owocach, a także nasionach roślin strączkowych oraz chudym mięsie. Natomiast w składzie naszych kosmetyków niech się znajdą: gliceryna, aminokwasy, kwasy owocowe, witamina C i A, biolipidy, koenzym Q10, kwas lipoidowy, piknogenol. Jeśli męczy was sprawdzanie etykiet, poczytajcie recenzje kosmetyków na sieci, a na półkach szukajcie przede wszystkim produktów o konkretnym przeznaczeniu (np. krem regenerująco-nawilżający). Zapomnijcie natomiast o produktach uniwersalnych, które nie sprawdzają się w przypadku specjalnych zadań.
Jak zadbać o włosy po lecie?
Regenerację skóry po wakacjach czas zacząć!
Regenerację skóry po wakacjach czas zacząć!
Regenerację skóry po wakacjach czas zacząć!

Po dłuższym okresie kontaktu ze słońcem cierpią również włosy. Jak przywrócić je do dawnej, optymalnej kondycji? Czy jedynym sposobem jest fryzjer z maszynką i radykalne cięcie? Niekoniecznie. Choć ścięcie włosów po urlopie to niezły pomysł, panowie przywiązani do swoich długich czupryn (są jeszcze tacy!) mają też inne alternatywy działania. Sprawdzą się tu odpowiednie szampony wzbogacone o takie składniki, jak: eratyna, witaminy, proteiny, aminokwasy, gliceryna, pantenol, olejki z owoców oraz masło karite. Kosmetyczkę warto też wyposażyć w specjalne, nawilżająco-regenerujące odżywki i balsamy. One naprawdę działają!
Regenerację skóry po wakacjach czas zacząć!
Regenerację skóry po wakacjach czas zacząć!
Regenerację skóry po wakacjach czas zacząć!

Picie wody nie wystarcza. Gdy nasze lato było wyjątkowo aktywne, teraz czas równie aktywnie zadbać o siebie. Pamiętajmy, że pielęgnacja to nie tylko działanie doraźne, ale również inwestycja w przyszłość. Odpowiednio nawilżana skóra znacznie dłużej zachowuje młodość. Wkrótce zaczniemy się tym martwić.
Nowy film z video.banzaj.pl więcej »
Zwiedzanie okolic jeziora Salton Sea



Wpisz kod


Aby komentować pod stałym nickiem - lub zarejestruj.
Komentarze do:
Regenerację skóry po wakacjach czas zacząć!
 / 
Komentarze do: Regenerację skóry po wakacjach czas...
misiak54 pisze:

ojj po słonej wodzie ciężko zregenerować..

Facebook

Alkohole    Dieta    Kosmetyki    Moda    Moda męska    Modelki    Odzież męska    Odżywianie    Party    Perfumy    Pielęgnacja    Podróże    Porady męska moda    Sesje zdjęciowe    Styl życia    Trening    Woda toaletowa    Zdrowie    Zegarki    Ćwiczenia fizyczne   

Newsletter

Newsletter

W dziale Extreme

W dziale High-Tech

W dziale Motoryzacja

W dziale Biznes, Finanse, Prawo

W dziale Sport

W dziale Gry

W dziale Kultura

  • Przed nami chłodniejsza i bardziej ponura część roku. Zimą i jesienią dni są krótsze, a my więcej...


Do góry  //  Lifestyle   »   Kosmetyki   »   Regenerację skóry po wakacjach czas zacząć!