Lifestyle   »   Forma i zdrowie

Forma i zdrowie – Lifestyle

« pierwsza « poprzednia 1 2 3 następna » ostatnia »
Odchudzanie a sen
Odchudzanie w trakcie snu 2017.02.25

Brzmi niewiarygodnie, ale naukowcy są przekonani, że to naprawdę działa! Według amerykańskich profesorów brak wystarczającej ilości snu ma...

Jak wzmacniać organizm w chłodne i mroźne miesiące?
Jak wzmacniać organizm w chłodne i mroźne miesiące? 2017.01.13

Wiele jest przyczyn, które prowadzą do obniżenia odporności organizmu. O przeziębienia, czy choroby jest łatwo zwłaszcza w okresie jesienno...

Pół godziny zmieniające poranek
Pół godziny zmieniające Twój poranek 2017.01.05

Dla wielu osób to niemal standard, że idąc spać, planują wstać o świcie pełni wigoru i pozytywnej energii na cały dzień. Niemal normą jest...

5 kroków do wymarzonej sylwetki. Wchodzimy z formą w 2017 rok 2017.01.01

Styczeń za pasem, co oznacza, że wielu z nas tworzy już plany i opracowuje listę postanowień noworocznych na kolejne 365 dni. Wśród...

Pszenica - nasz cichy zabójca
Pszenica - nasz cichy zabójca 2016.12.15

Telewizyjne reklamy bombardują nas “zdrowymi”, “odchudzającymi” produktami pełoziarnistymi. Tymczasem to właśnie pszenica, która za takimi...

Jo Marchant - Lek. Jak umysł wpływa na ciało
Samouzdrawianie. Jak umysł potrafi wpływać na ciało? 2016.12.14

Jedność umysłu i ciała to nie jest idea, która narodziła się tu i teraz. Już w starożytności zwracano uwagę na istnienie związków pomiędzy...

Jak utrzymać formę jesienią i zimą
Jak utrzymać formę jesienią i zimą? 2016.10.21

Wraz z końcem lata i nastaniem chłodniejszych dni, pojawia się niechęć do uprawiania  jakiejkolwiek aktywności fizycznej na świeżym...

Indianie Tarahumara - urodzeni po to by biegać
Indianie Tarahumara - urodzeni po to by biegać 2016.10.06

W świadomości współczesnego, cywilizowanego człowieka, ci którzy biegają robią to dla zdrowia lub też dla osiągania wyników sportowych na...

Antyoksydanty w diecie
Antyoksydanty w diecie - co jeść, żeby było zdrowo? 2016.09.30

Większość osób słyszała, że każdego dnia powinno się jeść od 5 do 7 porcji świeżych warzyw i owoców. Poza tym, że pomagają one schudnąć tym...

Jak radzić sobie w upalne dni podczas treningu na powietrzu?
Jak radzić sobie w upalne dni podczas treningu na powietrzu? 2016.08.16

Okres letni, to doskonały czas na aktywny wypoczynek lub trening na powietrzu. Możemy wyjść z dusznych siłowni oraz sal gimnastycznych i...

Szybsze leczenie kontuzji
Szybsze leczenie kontuzji - jak uniknąć błędów? 2016.08.03

Lato w pełni, a letnia pogoda sprzyja jeszcze częstszemu uprawianiu sportu niż pozostałe pory roku. Nic więc dziwnego, że zwykle to właśnie w...

O czym sportowiec amator powinien pamiętać w trakcie sezonu? Badania i konsultacje ze specjalistami
O czym sportowiec amator powinien pamiętać w trakcie sezonu? Badania i konsultacje ze specjalistami 2016.06.13

Aktywność fizyczna, to podstawa do tego by być zdrowszym, sprawniejszym, mieć dobrą kondycję fizyczną oraz czuć się szczęśliwszym. Wiadomym...

Powiększanie męskości kwasem hialuronowym - czy to naprawdę działa? 2016.06.10

Według statystyk, blisko 50% mężczyzn w naszym kraju ma kompleksy na punkcie wielkości swojego penisa. Część z nich decyduje się na...

Prezent dla wysportowanej dziewczyny
Jaki prezent sprawić swojej partnerce - sportsmence? 2016.06.01

W ciągu roku jest wiele okazji, aby sprawić radość swojej partnerce. Chociaż przecież wcale  nie potrzeba specjalnego dnia, czy też...

Zdrowe nasiona
Zdrowe nasiona, które warto włączyć do diety 2016.05.23

Prawdopodobnie każdy ma jakieś ulubione składniki żywieniowe, po które sięga zawsze wtedy, kiedy chce przekąsić coś zdrowego. Najczęściej są...

Problemy ze snem - powody
Masz problemy ze snem? Oto możliwe powody 2016.04.05

Rzadko udaje Ci się porządnie wyspać? Miewasz ekstremalne problemy z zasypianiem, ciągle budzisz się w nocy albo w ogóle nie możesz spać...

Dlaczego warto jeść ryby dwa razy w tygodniu? 2016.02.29

O dobroczynnym wpływie ryb na ludzkie zdrowie mówi się od dawna, ale wciąż nie są one w Polsce tak popularnym składnikiem diety, jak np. w...

Książka tylko dla mężczyzn
"Książka tylko dla mężczyzn" - premiera książki i konkurs dla Was Panowie! 2016.02.28

Facet metroseksualny albo księcioseksualny? Dobre sobie! Pora na powrót do źródeł. Do czasów gdy dla faceta drewno służyło do rąbania i...

Men Expert Survival Race
Szukasz motywacji do ćwiczeń? Rusza darmowy wirtualny system treningowy 2016.02.10

Organizatorzy Men Expert Survival Race – cyklu ekstremalnych miejskich biegów z przeszkodami - uruchomili bezpłatny, 10 - tygodniowy...

Zimowy detoks ? czas, start!
Zimowy detoks - czas, start! 2016.01.19

Powszechnie się przyjęło, że najlepszą porą na detoks organizmu jest wiosna. Wiosenne oczyszczanie ma działać jak odtrutka po zimie i pozwolić...


« pierwsza « poprzednia 1 2 3 następna » ostatnia »
Nowy film z video.banzaj.pl więcej »
Kapsztad - przewodnik po mieście w RPA

Newsletter

Newsletter

W dziale Sport

W dziale Biznes, Finanse, Prawo

W dziale Kultura

W dziale High-Tech

W dziale Motoryzacja

W dziale Gry

W dziale Extreme