Lifestyle

Właśnie rozpoczyna się sezon wakacyjny i pewnie wiele osób z zaskoczeniem podobnym do tego, z jakim drogowców co roku atakuje zima, odkrywa, że noclegi w hotelach, pensjonatach i prywatnych...

Lat już za pasem, zostały 2 tygodnie, by upały zagościły w kraju na dobre. Ale czy Twoje ciało jest na to gotowe? Żeby skóra i włosy nie ucierpiały od suchego powietrza i intensywnego...

By schudnąć, nabrać mięśni, wyrzeźbić ciało i podnieść swoją pewność siebie, trzeba zadbać zarówno o właściwą dietę, jak i odpowiedni wysiłek fizyczny. Nie bez znaczenia jest...

Wreszcie nadeszły tak wyczekiwane upały! To szansa na uzupełnienie niedoborów wit. D, którą organizm czerpie wprost ze słońca i na podjęcie przeróżnych form aktywności, których odmawiamy...

Kitesurfing, rafting, wspinaczka wysokogórska — to tylko kilka pomysłów na odpoczynek „z adrenaliną”. O czym trzeba pamiętać, planując taką wycieczkę?Moda na aktywny...

Jak często zdarza Ci się zapomnieć, po co poszedłeś do kuchni? Miewasz problemy z zapamiętaniem, gdzie położyłeś kluczyki, nie wiesz, kiedy są urodziny najbliższych Ci osób, a chcąc...

Co wiesz o swoich włosach? Może się okazać, że całkiem niewiele. Włosy mają swój cykl życia, są niezwykle wytrzymałe, a jednocześnie – na skutek nieodpowiednich nawyków, diety czy...

Przyznajmy szczerze – w tym roku wiosna nieszczególnie nas sobą uraczyła. Pogoda nie rozpieszcza i bardziej przypomina jesienną słotę niż przygotowanie do lata. Wiele wskazuje jednak na...