Lifestyle   »   Kosmetyki   »   5 sposobów na szybszy porost brody

Kosmetyki

rss

5 sposobów na szybszy porost brody

2016.05.16//  S. Sikorska
Zarost od wieków kojarzy się z siłą, męskością, przywództwem i dumą. Nic więc dziwnego, że tak wielu mężczyzn chce zapuścić bujną brodę i źle się czuje, kiedy nie rośnie ona w oczekiwanym tempie. Eksperci są jednak przekonani, że takie problemy można pokonać i nawet z delikatnego, rzadkiego zarostu da się zrobić okazałą brodę. Co więcej, jeśli jesteś jednym z tych facetów, którym do tej pory nie udało się wyhodować bujnego zarostu, nie masz powodów do wstydu. Wielu mężczyzn ma z tym kłopot. Każdy z nich powinien poznać podstawowe sposoby na przyspieszenie porostu brody.
Szybszy porost brody
Szybszy porost brody
Szybszy porost brody

Witaminy każdego dnia
Wierz lub nie, ale niektóre witaminy, minerały i inne składniki odżywcze naprawdę mogą mieć ogromny wpływ na tempo wzrostu brody. Chcąc ułożyć dietę tak, by korzystnie wpływała na zarost, warto uzupełnić codziennie menu o dodatkową dawkę cynku, magnezu i wit. D, ponieważ stymulują one produkcję testosteronu, który ma duże znaczenie dla ujawniania się najbardziej męskich cech, jak choćby broda. Gdzie znaleźć te składniki odżywcze? Np. w jajkach, produktach mlecznych, rybach, szpinaku, brokułach, orzechach.
Szybszy porost brody
Szybszy porost brody
Szybszy porost brody

Mniej stresu, więcej snu
Technicznie rzecz biorąc, przeciętny dorosły człowiek potrzebuje co najmniej sześć godzin snu. Twoje ciało, w tym także zarost, potrzebuje czasu, aby się zregenerować i powrócić do pełni sił witalnych. Sen oznacza relaks i redukcję stresu towarzyszącego Ci przez cały dzień, a tym samym korzystnie wpływa na rozwój zarostu. Kolejnym elementem zdrowego stylu życia, który ma znaczenie dla porostu brody, są ćwiczenia. Jeśli przez minimum godzinę dziennie masz podwyższone tętno, automatycznie wzrasta też poziom testosteronu w Twoim ciele.
Szybszy porost brody
Szybszy porost brody
Szybszy porost brody

Cierpliwość i przywiązanie do rosnącej brody
Zrozumiałe, że chcesz, aby broda rosła szybciej, ale musisz zrozumieć, że nie osiągniesz efektów w jeden dzień, więc daj sobie spokój z nierealnymi oczekiwaniami. Nie wierz w magię – nie obudzisz się pewnego ranka z pełnoprawną brodą. Zapuszczenie dłuższego zarostu zajmie trochę czasu, więc uzbrój się w cierpliwość. Pierwsza broda potrzebuje min. 4-6 tygodni, by wyglądać dobrze. Najlepsze, najgęstsze brody występują natomiast u mężczyzn między 30. a 40. rokiem życia, więc jeśli jesteś młodszy, musisz pogodzić się z tym, że na razie zarost niekoniecznie będzie wyglądał tak męsko, jak sobie tego życzysz.
Szybszy porost brody
Szybszy porost brody
Szybszy porost brody

Rzuć palenie
Jeśli fakt, że palenie powoli Cię zabija nie jest wystarczającym powodem do pożegnania się z papierosami raz na zawsze, to może przekona Cię dbałość o zarost. Palenie przyspiesza proces ogólnego starzenia się organizmu, a do tego sprzyja szybszemu łysieniu. Poza tym w wielu przypadkach palenie przekłada się na mniejszą ilość spożywanego jedzenia, co oznacza, że dostarczasz organizmowi mniej wspomnianych wcześniej, istotnych składników odżywczych. Broda naprawdę na tym cierpi!
Szybszy porost brody
Szybszy porost brody
Szybszy porost brody

Troszcz się o skórę
Szczerze mówiąc, dbać o swoją skórę powinieneś zawsze – bez względu na to, czy masz brodę, czy nie. Co to oznacza? Na przykład to, że należy unikać mycia twarzy w zbyt ciepłej wodzie, która wysusza skórę. Powinieneś też stosować kremy nawilżające i kosmetyki złuszczające martwy naskórek – oczyszczają skórę i dają odpowiednią bazę do wzrostu brody.

A co, jeśli skorzystałeś ze wszystkich porad, jednak broda dalej nie rośnie? Wtedy najlepiej wybrać się do dermatologa, który pomoże ustalić przyczyny tej sytuacji. W najgorszym wypadku, będziesz po prostu musiał polubić swoją gładką twarz. 
Nowy film z video.banzaj.pl więcej »
Zwiedzanie okolic jeziora Salton Sea



Wpisz kod


Aby komentować pod stałym nickiem - lub zarejestruj.
Komentarze do:
5 sposobów na szybszy porost brody
 / 
Komentarze do: 5 sposobów na szybszy porost brody
brodaty pisze:

Ja bardzo dbam o swój zarost, a nie jest to łatwe. Dla tych, którzy mają twardy zarost polecam golarkę Braun S09. Dzięki technologii Syncro Sonic goli się nią z dużą łatwością. W dodatku skóra po goleniu nie jest podrażniona. Ja golę się na mokro i to jest super opcja.

 / 
Komentarze do: 5 sposobów na szybszy porost brody
Do Brodaty : pisze:

Przeciez tu chodzi o zapuszczenie brody a nie o golenie jej , z ksiezyca spadles ?

 / 
Komentarze do: 5 sposobów na szybszy porost brody
mark pisze:

Mam już prawie 30-tkę na karku a broda dalej licha, szczególnie na policzkach a metody z artykuły mnie nie przekonują.

 / 
Komentarze do: 5 sposobów na szybszy porost brody
Mike pisze:

Na porost zarostu może pomóc minoksydyl 5%. Na facebooku jest grupa The Minox Beard Spot można dołączyć i zobaczyć rezultaty używania tego preparatu

 / 
Komentarze do: 5 sposobów na szybszy porost brody
markowCRT pisze:

Na szczęście nie mam takiego problemu, zarost mi rośnie szybko dlateggo od jakiegoś czasu noszę brodę, największy problem to dbanie o nią, mam już trochę kosmetyków i gadżetów, mój ulubiony to beard designer, szybko nim przycinam zarost i elegancko to wygląda

 / 
Komentarze do: 5 sposobów na szybszy porost brody
Maciek pisze:

Dbanie o zarost nie jest proste. Trzeba każdego dnia dbać o dietę, dobrze się wysypiać oraz używać dobrych jakościowo kosmetyków, tj. Masveri żeby broda była ładna i zadbana

 / 
Komentarze do: 5 sposobów na szybszy porost brody
krawczyk pisze:

Może nie jest to kosmetyk, ale akcesorium ale mogę polecić tę golarkę do brody: https://www.cocolita.pl/depilacja-3/philips-oneblade-golarka-do-twarzy-3-nasadki-qp2520-20 Jeden z lepszych produktów do zarostu z jakim miałem w ostatnim czasie do czynienia. Daje możliwość dobrej kontroli golenia, tak wieć pozwaala na wymodelowanie brody czy wasów w sposób jaki się chce. Ma wymienne nasadki. Poza tym jest elektryczna, co jest bardziej wydajne niż jednorazowe (z których w ostanim czasie zrezygnowałem zupełnie).

Newsletter

Newsletter

W dziale High-Tech

W dziale Sport

W dziale Motoryzacja

  • Rumunia, to piękny kraj, o niepowtarzalnej atmosferze, do którego nie dotarła jeszczemasowa...

W dziale Biznes, Finanse, Prawo

  • Pozycjonowanie sklepów internetowych to proces, który wymaga długofalowych działań i odpowiedniej...

W dziale Kultura

W dziale Gry

W dziale Extreme



Do góry  //  Lifestyle   »   Kosmetyki   »   5 sposobów na szybszy porost brody