Opryszczka - jak zapobiegać i jak sobie z nią radzić?

Opryszczka bywa bardzo uciążliwą dolegliwością. Ciągła walka z tą nieprzyjemną chorobą, atakującą usta i nos może doprowadzić do białej gorączki. Warto zatem pamiętać o kilku ważnych rzeczach, które pomogą nam zabezpieczać się oraz walczyć z opryszczką.

W okresie lata jesteśmy szczególnie mocno narażeni na wystąpienie opryszczki. Spowodowane jest to ciągłym przemęczeniem powodowanym upałem, wysuszaniem organizmu oraz działaniem promieni słonecznych na naszą skórę, które mogą powodować podrażnienia. Również stres nie jest obojętny dla występowania opryszczki. Starajmy unikać go na tyle, na ile jest to możliwe. Ciągłe życie w napięciu oraz w podenerwowaniu prowadzi do osłabienia organizmu, co przekłada się na skutki podobne do tych, jakie występują po przeżyciu choroby. Wirus ma wtedy ułatwione zadanie. Na co dzień jedzmy zdrowe jedzenie, bogate w witaminy i minerały. Szczególnie dużą rolę odgrywa w tym przypadku witamina C, odpowiedzialna za funkcjonowanie układu odpornościowego. Dodatkowo, powinniśmy zażywać witaminy z grupy B oraz cynk i selen.

Jeśli jednak już jesteśmy zarażeni i widzimy objawy opryszczki warto sięgnąć po sprawdzone metody, dzięki którym walką z tą chorobą będzie dużo łatwiejsza. W pierwszej kolejności udaj się do lekarza, który przepisze ci specjalne leki, powodujące osłabienie wirusa odpowiedzialnego za te przykre dolegliwości. Odpowiednio dostosowana kuracja może zapewnić nam pozbycie się go na długi czas.

Jeśli nie mamy czasu na lekarza lub jesteśmy daleko od miejsca, w którym możemy się do niego udać warto zakupić odpowiednie maści lub kremy. Stosuje się je odmiejscowo. Przynoszą natychmiastową ulgę, jednak w odróżnieniu od antybiotyków nie niszczą wirusa. Odkażają natomiast rany i przyśpieszają gojenie, za które odpowiedzialny jest cynk. Na pewno, ku zaskoczeniu wielu osób, warto polecić popularnie znany kwas salicylowy, czyli nic innego jak tabletki aspiryny i polopiryny. Zarówno w aspirynie, jak i polopirynie znajduje się ten sam składniki, który działa przeciwzapalnie. Rozpuszczoną tabletkę przykładaj do zainfekowanych miejsc na skórze.

Należy również wspomnieć o higienie. Nic tak nie chroni przed rozprzestrzenianiem się choroby, jak dbanie o czystość rąk oraz unikanie kontaktu z zakażoną osobą. Niestety wirus z łatwością może przenosić się na opuszkach palców, powodując wzrost liczby zainfekowanych osób w naszym otoczeniu.

Warto także mieć na uwadze skłonność wirusa do przemieszczania się z ust na sfery intymne. Dbajmy zatem o to, by po każdym zabiegu dokładnie myć ręce i unikać pocałunków. Nawet wtedy, gdy jest to bardzo trudne.