Forma i zdrowie – Lifestyle – strona 3

Większość ludzi narzeka na swoją wagę często również z powodów zdrowotnych. Nadwaga lub otyłość są wręcz niebezpieczne dla zdrowia &ndash...

Z określeniami „sugar daddy” i „sugar baby” prawdopodobnie bardzo dużo osób już się spotkało. To zjawisko nienowe, a w ostatnich latach...

By schudnąć, nabrać mięśni, wyrzeźbić ciało i podnieść swoją pewność siebie, trzeba zadbać zarówno o właściwą dietę, jak i odpowiedni wysiłek...

Co wiesz o swoich włosach? Może się okazać, że całkiem niewiele. Włosy mają swój cykl życia, są niezwykle wytrzymałe, a jednocześnie &ndash...

Wokół tematu leków wspomagających męską potencję narosło sporo mitów – nieraz trudnych do obalenia. Dotyczą one zwłaszcza wpływu...

Brzmi niewiarygodnie, ale naukowcy są przekonani, że to naprawdę działa! Według amerykańskich profesorów brak wystarczającej ilości snu ma...

Dla wielu osób to niemal standard, że idąc spać, planują wstać o świcie pełni wigoru i pozytywnej energii na cały dzień. Niemal normą jest...

Styczeń za pasem, co oznacza, że wielu z nas tworzy już plany i opracowuje listę postanowień noworocznych na kolejne 365 dni. Wśród...

Telewizyjne reklamy bombardują nas “zdrowymi”, “odchudzającymi” produktami pełoziarnistymi. Tymczasem to właśnie pszenica, która za takimi...

Jedność umysłu i ciała to nie jest idea, która narodziła się tu i teraz. Już w starożytności zwracano uwagę na istnienie związków pomiędzy...

Okres letni, to doskonały czas na aktywny wypoczynek lub trening na powietrzu. Możemy wyjść z dusznych siłowni oraz sal gimnastycznych i...

Lato w pełni, a letnia pogoda sprzyja jeszcze częstszemu uprawianiu sportu niż pozostałe pory roku. Nic więc dziwnego, że zwykle to właśnie w...

Aktywność fizyczna, to podstawa do tego by być zdrowszym, sprawniejszym, mieć dobrą kondycję fizyczną oraz czuć się szczęśliwszym. Wiadomym...

Według statystyk, blisko 50% mężczyzn w naszym kraju ma kompleksy na punkcie wielkości swojego penisa. Część z nich decyduje się na...

W ciągu roku jest wiele okazji, aby sprawić radość swojej partnerce. Chociaż przecież wcale  nie potrzeba specjalnego dnia, czy też...

Prawdopodobnie każdy ma jakieś ulubione składniki żywieniowe, po które sięga zawsze wtedy, kiedy chce przekąsić coś zdrowego. Najczęściej są...

Rzadko udaje Ci się porządnie wyspać? Miewasz ekstremalne problemy z zasypianiem, ciągle budzisz się w nocy albo w ogóle nie możesz spać...

O dobroczynnym wpływie ryb na ludzkie zdrowie mówi się od dawna, ale wciąż nie są one w Polsce tak popularnym składnikiem diety, jak np. w...

Facet metroseksualny albo księcioseksualny? Dobre sobie! Pora na powrót do źródeł. Do czasów gdy dla faceta drewno służyło do rąbania i...

Organizatorzy Men Expert Survival Race – cyklu ekstremalnych miejskich biegów z przeszkodami - uruchomili bezpłatny, 10 - tygodniowy...