2009.12.22// J. Górszczyk
Tłuste jedzenie może sprawić, że nasza odporność będzie malała. Im więcej jemy fast foodów, tym nasze ciało ma większe problemy.
W miarę możliwości...
...unikajmy tłustych potraw...
...które mogą zagrażać naszej odporności
Naukowcy po raz kolejny udowodnili, że tłuste jedzenie ma negatywny wpływ na naszą odporność. Przede wszystkim chodzi o spożywanie fast foodów, które nadal są wypełniaczem naszego żołądka. Tymczasem układ immunologiczny może mieć problemy z tłuszczem, który gromadzi się podczas jedzenia cheeseburgerów czy frytek.
Obniżona odporność organizmu to oczywiście większe ryzyko chorób i innych dolegliwości. Powinniśmy zwracać uwagę na to, co jemy. W miarę możliwości unikajmy tłustego jedzenia, zastępując je czymś innym. Może to być trudne, jednak przyniesie nam na pewno korzyści w przyszłości.