Badania przeprowadzone na grupie ochotników, przez naukowców z Uniwersytetu w Exeter pokazały, że ci, którzy wypijali codziennie pół litra soku z buraków, byli w stanie dłużej wytrzymać silny wysiłek fizyczny i ćwiczyć przeciętnie o 16% dłużej, niż pozostali!
Naukowcy twierdzą, że...
...sok buraczany...
...dodaje nam energii
Nie do końca wyjaśnione jest, w jaki dokładnie sposób azotany na nas działają, ale prawdopodobnie wielkie znaczenie ma tutaj przemiana azotu w tlenek.
Dzięki związkom azotu...
...nasz organizm...
...potrzebuje mniej tlenu
Sok z buraków to najlepszy...
...dopalacz dla osób...
...trenujących na siłowni
.jpg)
Witamina C - gdzie jej szukać i jak na nas wpływa?
Aeroboxing przywróci do formy każdego!
Masa mięśniowa - jak ją budować?
Odchudzanie i budowa mięśni - Fabryka Siły i jej zadowoleni klienci
Popularne mity dotyczące ćwiczeń
Zimowa chandra - jak sobie z nią radzić?
