Programy treningowe, karnety na siłownię, rozpiski celów do osiągnięcia – moda na piękne ciało zbiera coraz większe żniwa. Dzisiaj podobno to wstyd nie posiadać własnego planu...
Bieganie zyskuje obecnie ogromną popularność. Prawdopodobnie właśnie cała masa zarówno mężczyzn, jak i kobiet, obiecuje sobie, że zacznie biegać wraz z pierwszym tchnieniem wiosny. Coraz...
Chyba każdy z nas wie, że pływanie jest doskonałą metodą na poprawę naszej sylwetki i spalenie zbędnych kalorii. Skupiamy się jednak tylko na tych dwóch korzyściach, a tymczasem zalet...
Uprawiasz aktywnie sport, korzystasz z basenów, siłowni, klubów sportowych, musisz w większym stopniu zadbać o higienę! Noszenie sportowego obuwia, pocenie stóp podczas wysiłku fizycznego...
Gdy tylko za oknem pojawia się słońce, a sezon wakacyjny zbliża się wielkimi krokami, zaczynamy marzyć o leniwym wygrzewaniu się na plaży. Drinki, zimna woda, opalenizna, a na dodatek...
Nie wszystkie sporty wodne wymagają dużych umiejętności i odwagi. Wspaniałą alternatywą dla osób, które lubią aktywnie spędzać czas nad morzem bez nadmiernej dawki adrenaliny może być...
Letni wypoczynek zazwyczaj spędzamy w kolorowych, bogatych w przepiękną faunę i florę kurortach, gdzie złocisty piasek parzy nas w stopy. Wykorzystajmy tę okazję, by popływać! Jak dobrze...
Pływanie to najbezpieczniejsza i najzdrowsza dyscyplina sportu. Aktywności ta poprawia ogólny stan naszego zdrowia, kondycję oraz pomaga w pozbyciu się zbędnych kilogramów. Dyscyplina ta...
Żeby zacząć dbać o wygląd naszego brzucha, musimy pomyśleć, co zrobić, by ćwiczenia fizyczne naprawdę nam pomogły. Sama dieta i trochę ruchu w tygodniu nie wystarczy. Na początku...
Nic tak bardzo nie odpręża jak relaksująca kąpiel. Może dlatego coraz więcej osób decyduje się na pływanie. Ten sport należy do jednych z najbezpieczniejszych na świecie. Pływania...
« pierwsza | « poprzednia | 1 | następna » | ostatnia » |