Najpopularniejsza pora na urlop to oczywiście lato. Warto jednak wiedzieć, że najlepiej, najzdrowiej i najprzyjemniej planować wypoczynek tak, by na urlop wybrać się dwa razy w ciągu roku...
Słynna polska majówka nadchodzi wielkimi krokami. Wygłodniali słonecznej, wiosennej rozrywki po zimie, szukamy dobrych pomysłów na tych kilka dni wolnego. Bo majówka to nie tylko okazja do...
Dbanie o zdrowie przeważnie kojarzy się z kłopotliwą dyscypliną, unikaniem przyjemności i nudą. Popularne powiedzenie mówi, że najlepiej smakuje to, co niezdrowe. Ile prawdy w tym...
Bezsenność i inne kłopoty ze snem są jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych z jakimi zmaga się współczesna ludzkość. Cierpią na to zarówno nastolatkowie, jak i osoby w poważnym...
Chociaż często trudno nam się do tego przyznać, to nie tylko kobiety marzą o wiecznej młodości. Z chęcią zatrzymalibyśmy upływający czas, by oszczędzić sobie słabszej kondycji...
W dzisiejszych czasach brakuje nam czasu na sen. Często czujemy się niewyspani i przez cały dzień marzymy o tym, by pójść do łóżka. Jednak po drodze do sypialni lubimy sobie coś...
Wraz z mijającymi latami nasze podejście do niektórych rzeczy ulega zmianie. Kilkuletni chłopcy raczej nie interesują się swoimi rówieśnicami i twierdzą nawet, że one ich brzydzą. Dziś...
Latem zazwyczaj ogarnia nas lenistwo i jedyne na co mamy ochotę to wylegiwanie się na słońcu. Owszem, to przyjemny sposób spędzania czasu, ale nie jedyny. Zawsze warto dbać o swoje zdrowie i...
Następnego dnia czeka Cię egzamin, ciężki dzień w pracy lub męcząca podróż? Najgorsze i najmniej przydatne co może Ci się przytrafić w takiej sytuacji, to problem z zaśnięciem. Na...
Podczas, gdy na początku maja pogoda zaskoczyła nas śniegiem, ostatnie dni były typowo letnie. Na dodatek sezon wakacyjny jest już o krok, a my nie ograniczamy się tylko do wypoczynku w...
« pierwsza | « poprzednia | 1 | 2 | 3 | następna » | ostatnia » |