Współczesny świat odebrał nam zdolność do koncentracji. Życie w biegu, nieustannie wisząca nad głową masa problemów, planów, punktów do odhaczenia, specyfika współczesnego życia...
Niepokój to nieprzyjemne uczucie dyskomfortu, zdenerwowania, obaw rodzących się z bliżej nieokreślonego powodu. Jego przyczyny bywają skrajnie różne, lecz specjaliści przyznają, że zbyt...
Stres to niestety jedna z najczęstszych przypadłości naszych czasów. Jego skutki potrafią być bardzo poważne - to między innymi uciążliwe stany lękowe, poważne zaburzenia koncentracji...
Żyjemy w epoce ustawicznego siedzenia. Nasi przodkowie, gdyby mieli okazję zaobserwować, jak bardzo lubimy płaszczyć pośladki, prawdopodobnie chwyciliby się za głowę. Dzięki wszelkim...
Stres. To wróg numer jeden życia we współczesnym świecie. Stresujemy się niemal wszystkim. Martwimy się o pracę – że ją stracimy, że jej nie znajdziemy, że jest zbyt angażująca...
Dwudziesty rok życia to jeszcze beztroski okres w życiu każdego człowieka. Myśli o starości pojawiają się wtedy stosunkowo rzadko, zmartwienia i problemy zwykle nie są dotkliwe. Zamiast...
Stres jest jak cień, który towarzyszy nam na każdym kroku. Rozmaite sytuacje powodują, że w naszych głowach zaczyna panować zdenerwowanie i niepokój. Niestety nie da się uniknąć stresu...
Przedłużająca się zima z pewnością nie sprzyja dobremu samopoczuciu. Większość z nas ma już dość niskich temperatur i nienakłaniającej do wyjścia z domu pogody. Jeśli wierzyć...
Można powiedzieć, że mieliśmy bardzo dużo czasu, by przyzwyczaić się do klimatu panującego w Polsce. Mimo to wielu z nas nie pała zbyt wielką sympatią do zimy, a co gorsza, łapie w tym...
Nie ma chyba człowieka, który nie chciałby cieszyć się każdego dnia dobrym samopoczuciem. To jednak trudne i większość z nas wciąż boryka się ze stresami i różnymi bolączkami...
« pierwsza | « poprzednia | 1 | 2 | 3 | następna » | ostatnia » |