Sen w naszym życiu jest niezwykle ważny. Pozwala „naładować baterię” po ciężkim dniu pracy, dlatego wszelkie związane z nim kłopoty wpływają na nasze zdrowie. Chrapanie...
Żyjąc we współczesnych czasach trudno jest uchronić się od niezdrowych rzeczy. Otacza nas hałas, jesteśmy narażeni na stres, powietrze często jest zanieczyszczone, a na dodatek wszędzie...
Badania stwierdzają, że mężczyźni żyją krócej od kobiet. Powodów jest wiele, a jednym z nich jest między innymi niechęć do lekarza. Pomimo krążących żartów i opinii na temat naszej...
„Nic mi tak w życiu nie wyszło jak włosy” – tak może powiedzieć wielu facetów. Śmieszne hasło dla części ludzi jest jednak smutną rzeczywistością i koszmarem. Stan...
Ilu z nas czuło się jak bohater filmu „Fight Club” mając problemy z bezsennością? Na pewno wielu. Przyczyn kłopotów ze snem jest bardzo dużo. Podobnie jak skutków braku...
Największym grzechem męskiej diety jest skłonność do tłustych dań. Dieta wspomagająca spalanie tłuszczu powinna łączyć węglowodany, białka i tłuszcze w odpowiednich ilościach. Dobre...
Często nie zastanawiamy się nad wyborem chleba, którego rodzajów jest naprawdę wiele. Nie wszyscy jednak wiedzą, że to jakie pieczywo wybierzemy wpływa na nasz organizm. Szczególnie zaś...
Tłusty Czwartek to dzień ociekających tłuszczem zakąsek. Według staropolskiej tradycji, kto w tym dniu nie zje ani jednego pączka, temu nie będzie się wiodło. Jak podają statystyki...
„Borjomi” to ekskluzywna gruzińska woda mineralna wydobywana z obszaru Parku Narodowego „Borjomi” (850-2500m n.p.m), bezpośrednio z podziemnych, gorących (t. 38 - 410C)...
Sylwester tuż tuż, a my zastanawiamy się jaką dietę zacząć stosować, by efekty były zauważalne już po kilku tygodniach? Przyrządźmy sobie zdrową i smaczną zupę kapuścianą! Ona z...