Większość ludzi narzeka na swoją wagę często również z powodów zdrowotnych. Nadwaga lub otyłość są wręcz niebezpieczne dla zdrowia – mogą przyczyniać się do powstawania...
Brzmi niewiarygodnie, ale naukowcy są przekonani, że to naprawdę działa! Według amerykańskich profesorów brak wystarczającej ilości snu ma spory związek z widoczną w dzisiejszych czasach...
Styczeń za pasem, co oznacza, że wielu z nas tworzy już plany i opracowuje listę postanowień noworocznych na kolejne 365 dni. Wśród najczęstszych wyzwań, jakie sobie stawiamy, można...
Nieustannie dążąc do perfekcyjności, staramy się wyglądać jak najlepiej. Przecież każdy chce mieć szanse pochwalenia się ładną i proporcjonalna sylwetką. Poniekąd taką presję...
Gdy próbujesz zmienić złe nawyki żywieniowe, zrzucić parę kilo lub utrzymać dobrą sylwetkę, głód okazuje się wyjątkowo twardym i niewygodnym przeciwnikiem. To taki upierdliwy...
Żeby schudnąć, trzeba mieć dobrą motywację. Wizja pięknej sylwetki często nie wystarcza. A gdyby tak za skuteczne odchudzanie dostawać pieniądze? Takie rzeczy są możliwe! Choć na...
Mimo że zdrowe nawyki żywieniowe są w Polsce coraz bardziej popularne, nadal mamy duży problem z otyłością. Wielu naszym rodakom z powodu nadmiernej wagi zagrażają choroby układu...
Ostatnimi laty aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie stały się naczelnym „lajfstajlowym” tematem współczesnego życia. Według najnowszych badań popularność produktów...
Mało który facet lubi, kiedy jego idealna dziewczyna niespodziewanie zaczyna tyć. I choć kręci na to zjawisko nosem, często nie zdaje sobie sprawy, że to on jest jego przyczyną. Miłość...
Czy wiedziałeś, że jeżeli sporo czasu spędzasz w porannym świetle, masz większe szanse, żeby zachować szczupłą sylwetkę? Udowodniły to ostatnie badania przeprowadzone na 54 osobach...
« pierwsza | « poprzednia | 1 | 2 | 3 | następna » | ostatnia » |