Tagi - Spalanie kalorii
rss
Efekt jo-jo to przyczyna smutku wielu osób, które walczą o zgrabną sylwetkę. Szukamy najróżniejszych sposobów, by wyglądać dobrze. Przecież nie można być całe życie na diecie! Nawet...
Dodatkowe parę lat życia, dobry humor, aktywność psychiczna, więcej energii, zdrowia, wytrzymałości, wyregulowana waga, mniej stresu, bólu i depresji – to tylko kilka z korzyści...
Mówi się, że stopniowe odchudzanie przynosi najlepsze rezultaty, ale naukowcy dowodzą, że szybka utrata wagi w początkowym etapie leczenia otyłości prowadzi do pozbycia się większej...
Jak wiemy sama aktywność fizyczna to zbyt mało, by tracić zbędną wagę. Trzeba także zwrócić uwagę na naszą dietę. Zaskakujące jest to, że problemy z utrzymaniem właściwej wagi...
Jedno z najłatwiejszych ćwiczeń fizycznych to pompki. Wystarczy trenować kilka minut dziennie, a efekty będą widoczne już po jakimś czasie. Samo ćwiczenie doczekało się już wielu...
Każdy, kto dba o zdrowie wie, że nic tak dobrze nie wpływa na samopoczucie, jak górskie wędrówki. Podczas nich nie tylko spalamy zbędne kalorie, ale też poprawiamy przemianę materii. Nasze...
Kąpiel wpływa na nas relaksacyjnie. Do tego, podczas niej możemy także zrzucić trochę kilogramów. Oczywiście nie po jednej kąpieli. Ale po kilkunastu, jest to możliwe. Kąpiele...
Dzisiaj nie wszyscy mają czas na ćwiczenia fizyczne. Jednak nie każdy zdaje sobie sprawę, że nawet podczas rutynowych, codziennych czynności możemy trochę „poćwiczyć”...
| « pierwsza | « poprzednia | 2 | 3 | 4 | następna » | ostatnia » |
Galerie
Newsletter
W dziale Gry
-
Optymalizacja Fortnite - jak...
- Fortnite to gra wieloosobowa. Z tego powodu wymaga odpowiednio zoptymalizowanych ustawień...
W dziale Motoryzacja
-
Rumunia samochodem...
- Rumunia, to piękny kraj, o niepowtarzalnej atmosferze, do którego nie dotarła jeszczemasowa...
W dziale Biznes, Finanse, Prawo
-
To musisz wiedzieć o...
- Pozycjonowanie sklepów internetowych to proces, który wymaga długofalowych działań i odpowiedniej...
W dziale Kultura
-
7 pomysłów na prezent z okazji...
- Tego dnia prezenty wręczają zarówno mężczyźni, jak i kobiety. 8 marca, kiedy obchodzimy Dzień...
W dziale Sport
-
Jak radzą sobie beniaminkowie...
- W sezonie PKO BP Ekstraklasy 2022/2023 w lidze biorą udział 3 zespoły które awansowały z Fortuna...
W dziale Extreme
-
Rowerowa jesień - dlaczego...
- Z rowerem sprawa jest prosta – jeśli tylko zaczniesz na nim jeździć, prawdopodobnie dasz...
W dziale High-Tech
-
Apple Vision Pro - znana data...
- Jednym z bardziej oczekiwanych przez użytkowników nowych sprzętów od Apple jest hełm rozszerzonej...