Stres to naturalna reakcja biologiczna każdego organizmu, towarzysząca każdemu z nas. Stanowi on odpowiedź na codzienne zmiany i wyzwania. Denerwuje się student przed egzaminem, manager przed...
Z każdym dniem nasze życie staje się coraz prostsze, wygodniejsze i bardziej luksusowe. Oczywiście ma to swoje plusy, ale istnieją także wady tego rozwoju cywilizacyjnego. Cały czas...
Ilu z nas czuło się jak bohater filmu „Fight Club” mając problemy z bezsennością? Na pewno wielu. Przyczyn kłopotów ze snem jest bardzo dużo. Podobnie jak skutków braku...
Każdy trenujący i dbający o dietę facet wie, że łatwiej jest zrezygnować z ulubionego jedzenia, niż alkoholu. Panuje również opinia, że powinno się odpuścić piwo (jest kaloryczne)...
Masz czasem chwilę, gdy ze strachem stajesz przed lustrem i dokładnie przyglądasz się swoim włosom? Tęsknisz za bujną czupryną z dzieciństwa? Łysienie to bardzo częsty problem u facetów...
Herbata Rooibos, którą otrzymuje się z czerwonokrzewu afrykańskiego, jest stosunkowo krótko znanym napojem w Europie. Początki jego kariery przypadają na początek XX wieku, mimo już...
Często nie zastanawiamy się nad wyborem chleba, którego rodzajów jest naprawdę wiele. Nie wszyscy jednak wiedzą, że to jakie pieczywo wybierzemy wpływa na nasz organizm. Szczególnie zaś...
Tłusty Czwartek to dzień ociekających tłuszczem zakąsek. Według staropolskiej tradycji, kto w tym dniu nie zje ani jednego pączka, temu nie będzie się wiodło. Jak podają statystyki...
Kawa - będąca jednym z najpopularniejszych napojów na świecie - ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Istnieje wiele mitów na temat samego jej działania. Powszechne przekonanie o tym...
Dobroczynne działanie aloesu było już znane w starożytności, kiedy wykorzystywano go jako środek do leczeni ran. Obecnie na świecie występuje 400 gatunków aloesu ale tylko trzy mają...