Tagi - Odżywianie
rss
Każdy z nas zna wiele diet, które promowane są jako zdrowe np. dieta śródziemnomorska. Lecz to nie tylko zdrowe żywienie, ale i cały styl życia, np. wegetarianizm. Podobnie jest z...
Ostatni obfity, lecz lekki posiłek powinniśmy zjadać około 3 godziny przed snem. Późniejsze obciążanie żołądka jedzeniem szkodzi naszemu zdrowiu i sprzyja tyciu! Jeśli musimy czymś...
Jednodniowe diety oczyszczające mają swoich zwolenników i przeciwników. Cieszą się one dużą popularnością i są stosowane przez wiele kobiet i mężczyzn. Zwykle poświęca się na nie...
Nienaganna sylwetka i pięknie wyeksponowane mięśnie brzucha – tak zwane „cegiełki” to marzenie każdego faceta. Co najbardziej podoba się kobiecie, jeśli nie pokaźna...
Dla zachowania młodości, pogody ducha i zdrowia konieczne jest współgranie wielu elementów. W pielęgnowaniu urody prawidłowe odżywianie odgrywa bardzo ważną rolę. Jeżeli chcemy przez...
Letnie gorące dni sprawiają, że nie mamy ochoty na ciężkostrawne posiłki, dlatego często zadowalamy się nie zawsze zdrową przekąską. Oto kilka przydatnych rad na temat tego, jak...
Sezon na piękną, brązową opaleniznę trwa, więc każdy z nas pewnie już zaczął wystawiać swoje ciało do słońca. Słońce dawkowane w odpowiednich ilościach powoduje uczucie...
Soczewica, fasola, groch, bób, ciecierzyca i soja to najlepiej nam znane warzywa strączkowe - to rośliny stanowiące bogate źródło białek! Każdy z nas powinien wdrożyć do swojego...
Warzywa i owoce według piramidy żywienia, powinny być dostarczane organizmowi w największej ilości - stanowią jej podstawę. Mówi się również, że proporcja warzyw do owoców powinna...
Efekt jo-jo to przyczyna smutku wielu osób, które walczą o zgrabną sylwetkę. Szukamy najróżniejszych sposobów, by wyglądać dobrze. Przecież nie można być całe życie na diecie! Nawet...
Galerie
Newsletter
W dziale Gry
-
Optymalizacja Fortnite - jak...
- Fortnite to gra wieloosobowa. Z tego powodu wymaga odpowiednio zoptymalizowanych ustawień...
W dziale High-Tech
-
Apple Vision Pro - znana data...
- Jednym z bardziej oczekiwanych przez użytkowników nowych sprzętów od Apple jest hełm rozszerzonej...
W dziale Sport
-
Jak radzą sobie beniaminkowie...
- W sezonie PKO BP Ekstraklasy 2022/2023 w lidze biorą udział 3 zespoły które awansowały z Fortuna...
W dziale Extreme
-
Rowerowa jesień - dlaczego...
- Z rowerem sprawa jest prosta – jeśli tylko zaczniesz na nim jeździć, prawdopodobnie dasz...
W dziale Kultura
-
7 pomysłów na prezent z okazji...
- Tego dnia prezenty wręczają zarówno mężczyźni, jak i kobiety. 8 marca, kiedy obchodzimy Dzień...
W dziale Biznes, Finanse, Prawo
-
To musisz wiedzieć o...
- Pozycjonowanie sklepów internetowych to proces, który wymaga długofalowych działań i odpowiedniej...
W dziale Motoryzacja
-
Rumunia samochodem...
- Rumunia, to piękny kraj, o niepowtarzalnej atmosferze, do którego nie dotarła jeszczemasowa...
