Tagi - Trening
rss
Chcesz szybciej chudnąć? Zadbać o swoją kondycję? Zainwestuj w skakankę! Możesz sobie nie zdawać sprawy, ile korzyści przynosi ta prosta (choć męcząca) aktywność. Skakanka ujędrnia...
Slow jogging ostatnimi czasy zdobywa ogromną popularność. Od zwykłego biegania odróżnia go oczywiście tempo. Biegnąc powoli, nie przemęczamy naszego organizmu, mimo to spalamy kalorie. W...
A więc pracowałeś cały rok nad swoją sylwetką. Wkrótce wybierasz się na urlop, na którym dumnie będziesz prężył swoje świeże mięśnie. Czy nie czujesz się trochę łyso, że na...
Ćwiczenie w domu to doskonała opcja dla wszystkich mężczyzn, którzy chcą wyrzeźbić sylwetkę, nie mają jednak ochoty na wspólne spędy na siłowni. To także rewelacyjne rozwiązanie dla...
Bieganie zyskuje obecnie ogromną popularność. Prawdopodobnie właśnie cała masa zarówno mężczyzn, jak i kobiet, obiecuje sobie, że zacznie biegać wraz z pierwszym tchnieniem wiosny. Coraz...
Według sondażu sondażu CBOS. aż 45 % Polaków uważa, że troska o wygląd, ubranie czy odpowiednią fryzurę ma duże znaczenie w osiąganiu życiowego sukcesu. Ankietowani twierdzą, że...
Skoro mamy już luty, można zacząć myśleć o wiośnie. Wszak to najkrótszy miesiąc w roku! A przecież tuż po nim będziemy się spodziewać pierwszych zapowiedzi cieplejszych dni. Myśl o...
Bigoreksja to kolejna choroba naszych czasów. Czym się charakteryzuje? Jest nią nic innego jak obsesja na punkcie umięśnienia własnego ciała. Według najnowszych statystyk cierpi na nią...
Do interesujących wniosków doszli londyńscy psychologowie zajmujący się sportem. Według nich konkretny styl słuchanej muzyki może się sprawdzać podczas różnych rodzajów treningu i...
Miliony ludzi na całym świecie w momencie przemęczenia i ospałości sięgają po filiżankę mocnej kawy. Udowodniono jednak, że ta metoda po prostu się nie sprawdza. Kawa pobudza zaledwie na...
Galerie
Newsletter
W dziale Sport
-
Jak radzą sobie beniaminkowie...
- W sezonie PKO BP Ekstraklasy 2022/2023 w lidze biorą udział 3 zespoły które awansowały z Fortuna...
W dziale Biznes, Finanse, Prawo
-
To musisz wiedzieć o...
- Pozycjonowanie sklepów internetowych to proces, który wymaga długofalowych działań i odpowiedniej...
W dziale Extreme
-
Rowerowa jesień - dlaczego...
- Z rowerem sprawa jest prosta – jeśli tylko zaczniesz na nim jeździć, prawdopodobnie dasz...
W dziale High-Tech
-
Apple Vision Pro - znana data...
- Jednym z bardziej oczekiwanych przez użytkowników nowych sprzętów od Apple jest hełm rozszerzonej...
W dziale Kultura
-
7 pomysłów na prezent z okazji...
- Tego dnia prezenty wręczają zarówno mężczyźni, jak i kobiety. 8 marca, kiedy obchodzimy Dzień...
W dziale Motoryzacja
-
Rumunia samochodem...
- Rumunia, to piękny kraj, o niepowtarzalnej atmosferze, do którego nie dotarła jeszczemasowa...
W dziale Gry
-
Optymalizacja Fortnite - jak...
- Fortnite to gra wieloosobowa. Z tego powodu wymaga odpowiednio zoptymalizowanych ustawień...