Chociaż zima nie chce nas opuścić, to lada chwila będziemy mieli wiosnę, a już niedługo nadejdą gorące dni, w których będzie można relaksować się nad wodą. Taka perspektywa jest...
Dziś dbanie o własną sylwetkę nie stanowi już większego problemu. Siłownię wyrosły kilka lat temu jak grzyby po deszczu i nawet w małej miejscowości możemy znaleźć klub z odpowiednim...
By podnosić jakość swojego życia, musimy poświęcać bardzo wiele czasu pracy. Gdy wracamy do domu, trzeba zająć się rodziną i tym samym duża część nas nie potrafi wyobrazić sobie...
Mimo, że wciąż mamy zimę, to wielu z nas niecierpliwie wypatruje wiosny. Pogoda będzie wtedy bardziej zachęcać do opuszczania swoich czterech ścian, a na dodatek kobiety będą zakładały...
Nie ma chyba faceta, który nie chciałby być posiadaczem dobrze zbudowanej sylwetki. Nie zawsze jednak mamy szansę, by to osiągnąć. Praca i rodzina zabierają nam sporo czasu i wydaje się...
Chociaż program ćwiczeń Cardio Kickboxing został stworzony 20 lat temu przez Franka Thiboutota, to w Polsce nie jest wciąż zbyt popularny. Polacy najczęściej wybierają standardowe sztuki...
Mówi się, że życie zaczyna się po 40-tce. Brzmi to dość optymistycznie, ale niektórzy mężczyźni niestety nie będą mogli się o tym przekonać. Wszystkiemu winne jest nasze podejście...
Skoro Wszystkich Świętych już jest za nami, to znaczy, że w hipermarketach zaczną dominować świąteczne ozdoby, a po korytarzach będą spacerować goście w strojach świętego Mikołaja w...
Jesień to nie tylko pora, w której tęsknimy za ciepłymi promieniami słońca i roznegliżowanymi kobietami na plażach i ulicach. W tym okresie dzieją się również inne, bardzo ważne rzeczy...
Chociaż może wydawać się inaczej, to seks wcale nie jest prostą sprawą. Mężczyznom często zdarza się, że mają problemy w łóżku, a sztuka stania się doskonałym kochankiem także nie...