Lifestyle   »   Tagi   »   Ćwiczenia fizyczne – strona 2

Tagi - Ćwiczenia fizyczne

rss

Izotonik domowym sposobem. To działa! Izotonik domowym sposobem. To działa!
2014.09.18  //  D. Jędrzejewska

Napoje izotoniczne to dobre oręże pomocne w walce o świetną kondycję. Po wysiłku są niezastąpione - pomagają uzupełnić utracone minerały i elektrolity, dzięki czemu nasz organizm...

Sztuka regeneracji - jak szybko wrócić do formy po treningu? Sztuka regeneracji ? jak szybko wrócić do formy po treningu?
2014.08.21  //  D. Jędrzejewska

Czujesz się wypompowany po każdym treningu? Najbardziej do trenowania zniechęca cię to koszmarne uczucie zmęczenia, które towarzyszy ci tuż po? Gdy już potrenujesz, nie jesteś w stanie...

Jak ćwiczyć w domu? Kilka ważnych zasad Jak ćwiczyć w domu? Kilka ważnych zasad
2014.07.05  //  D. Jędrzejewska

Ćwiczenie w domu to doskonała opcja dla wszystkich mężczyzn, którzy chcą wyrzeźbić sylwetkę, nie mają jednak ochoty na wspólne spędy na siłowni. To także rewelacyjne rozwiązanie dla...

Co pić podczas treningu? - poradnik Co pić podczas treningu? - poradnik
2014.06.10  //  D. Jędrzejewska

Od jednego litra aż do dwóch litrów – tyle potu możemy wylać z siebie podczas bardzo intensywnego wysiłku. W trosce o swoje zdrowie, samopoczucie i wydolność fizyczną powinniśmy...

Bieganie ulubionym sportem Polaków? Bieganie ulubionym sportem Polaków?
2014.06.08  //  D. Jędrzejewska

Najnowsze statystyki wskazują, że w ciągu ostatnich kilku lat aż trzykrotnie wzrosła liczba osób, które zaczęły uprawiać bieganie. jednocześnie wszystko wskazuje na to, że obecnie jest...

A co poza treningiem? - o dodatkowej aktywności fizycznej A co poza treningiem? - o dodatkowej aktywności fizycznej
2014.06.04  //  D. Jędrzejewska

Programy treningowe, karnety na siłownię, rozpiski celów do osiągnięcia – moda na piękne ciało zbiera coraz większe żniwa. Dzisiaj podobno to wstyd nie posiadać własnego planu...

Dieta czy sport - co jest ważniejsze? Dieta czy sport - co jest ważniejsze?
2014.05.21  //  D. Jędrzejewska

Ostatnimi laty aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie stały się naczelnym „lajfstajlowym” tematem współczesnego życia. Według najnowszych badań popularność produktów...

Cardio świetnym sposobem na sprawny mózg Cardio świetnym sposobem na sprawny mózg
2014.04.06  //  D. Jędrzejewska

Ćwiczenia aerobowe zwykle uważane są jako najlepszy sposób na spalanie tłuszczu i wyrobienie sobie dobrej kondycji, mają również inne, dość niespodziewane zalety. Naukowcy odkryli, że...

Zadbaj o sylwetkę przed wiosną - ćwicz w domu! Zadbaj o sylwetkę przed wiosną - ćwicz w domu!
2014.02.07  //  D. Jędrzejewska

Skoro mamy już luty, można zacząć myśleć o wiośnie. Wszak to najkrótszy miesiąc w roku! A przecież tuż po nim będziemy się spodziewać pierwszych zapowiedzi cieplejszych dni. Myśl o...

Czego słuchać podczas treningu? - radzą naukowcy Czego słuchać podczas treningu? - radzą naukowcy
2014.01.18  //  D. Jędrzejewska

Do interesujących wniosków doszli londyńscy psychologowie zajmujący się sportem. Według nich konkretny styl słuchanej muzyki może się sprawdzać podczas różnych rodzajów treningu i...

Galerie

Brak galerii dla tagu: Ćwiczenia fizyczne

Newsletter

Newsletter

W dziale High-Tech

W dziale Kultura

W dziale Sport

W dziale Motoryzacja

W dziale Gry

W dziale Biznes, Finanse, Prawo

W dziale Extreme